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高壓118低壓68正常嗎

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高壓118低壓68屬于正常血壓范圍。正常成年人的血壓標準為高壓90-140，低壓60-90，該測量值處于理想?yún)^(qū)間。

血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力，由心臟收縮和舒張時的壓力變化決定。高壓118表明心臟收縮時動脈壓力適中，血管彈性良好。低壓68反映心臟舒張期外周血管阻力正常，血液循環(huán)效率較高。這類血壓常見于健康成年人，尤其是保持規(guī)律運動、飲食均衡的人群。測量時需注意靜坐5分鐘后進行，避免情緒激動或劇烈活動后立即檢測，單次結(jié)果需結(jié)合多次測量綜合判斷。

若長期保持該血壓值且無頭暈、乏力等不適，通常無須特殊干預(yù)。但需警惕少數(shù)情況下血壓偏低可能伴隨貧血、甲狀腺功能減退或脫水等問題，這類情況可能伴隨皮膚蒼白、畏寒、口渴等癥狀。對于運動員或體質(zhì)瘦弱者，偏低血壓可能是生理性適應(yīng)表現(xiàn)，但突然出現(xiàn)的血壓下降需排查過敏、感染或內(nèi)出血等急癥。

建議定期監(jiān)測血壓變化，保持每日攝入6-8克食鹽，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。避免快速體位變化以防眩暈，久坐后站立時動作宜緩慢。如伴隨視物模糊、意識模糊等嚴重癥狀，或妊娠期出現(xiàn)類似血壓值，應(yīng)及時心血管內(nèi)科就診評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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