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手指接上怎么能更快恢復(fù)

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手指接上后可通過規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持、傷口護(hù)理、物理治療及定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)?；謴?fù)速度與損傷程度、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異密切相關(guān)。

1、規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免肌腱粘連。2周后逐步增加主動(dòng)屈伸訓(xùn)練，配合握力球鍛煉肌力。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為限，每日重復(fù)進(jìn)行3-5組。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，攝入維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃?guī)椭z原合成。避免酒精及辛辣食物影響血液循環(huán)。

3、傷口護(hù)理

保持敷料干燥清潔，遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠預(yù)防感染。觀察指端顏色變化，出現(xiàn)青紫或劇烈腫脹需立即就醫(yī)。

4、物理治療

拆線后采用蠟療軟化瘢痕，超短波治療改善局部血液循環(huán)。每日用40℃溫水浸泡15分鐘緩解僵硬，水中可加入活血化瘀的中藥包。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月分別進(jìn)行X線檢查評(píng)估骨愈合情況。神經(jīng)損傷患者需配合肌電圖監(jiān)測(cè)，必要時(shí)行神經(jīng)松解術(shù)。

恢復(fù)期間避免患指負(fù)重或接觸冷水，睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫。可佩戴支具保護(hù)再植手指，但每日需取下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)麻木、活動(dòng)障礙等異常，應(yīng)及時(shí)到手足外科復(fù)診。飲食上增加牛奶、堅(jiān)果等含鈣食物，配合紅外線理療儀居家使用，但需注意與傷口保持30厘米以上距離。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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