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關(guān)于痛風(fēng)的護理問(wèn)題

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痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病，其特點(diǎn)是復發(fā)性的尿酸代謝失調，并伴有局部關(guān)節炎，即痛風(fēng)性關(guān)節炎急性發(fā)作，最終在人體組織中出現尿酸鹽結晶沉積，導致關(guān)節畸形、僵硬、尿路結石、腎功能減退等并發(fā)癥，下面就介紹一下痛風(fēng)的護理問(wèn)題。

嘌呤有兩個(gè)來(lái)源：一是體內的代謝，二是食物中攝入。通過(guò)飲食控制外源性嘌呤的攝入，減少尿酸來(lái)源，可控制急性痛風(fēng)的發(fā)生，減少發(fā)作次數，防止并發(fā)癥發(fā)生。所以控制飲食是痛風(fēng)病飲食治療的關(guān)鍵。

第一招：限制嘌呤攝入量

每日應控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

第二招：限制每日總熱能

痛風(fēng)病人應該控制體重，不可過(guò)多吃零食，也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。但熱能應該逐漸減少，過(guò)度減重會(huì )引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時(shí)應以植物蛋白為主，碳水化合物應是能量的主要來(lái)源。

第三招：以堿性食物為主

尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋(píng)果日等，每周2次間隔3天。還應增加維生素b和維生素c的攝入，大量的維生素b和維生素c能促進(jìn)組織內淤積的尿酸鹽溶解。

第四招：勤飲水絕不沾酒

充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。酒精會(huì )使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

第五招：促進(jìn)血液循環(huán)

還可以經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)，增加尿酸排泄。

以上就是關(guān)于痛風(fēng)的護理問(wèn)題的回答。我們在接受醫院治療的時(shí)候，緊密結合生活中的悉心護理，勢必在治療控制疾病上會(huì )事半功倍。上面就是為大家總結的生活中的護理注意要點(diǎn)，希望對大家有幫助!

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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