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尿毒癥怎么預防呢

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尿毒癥怎么預防呢，尿毒癥是一種治療難度較大、治療費用較高的病癥，它是指腎功能衰竭而發(fā)生的各種中毒癥狀，尿毒癥早期癥狀不明顯，到達尿毒癥晚期后較難治愈，而且引發(fā)尿毒癥的因素非常多，所以尿毒癥的預防尤為重要，下面就為大家介紹一下尿毒癥的預防手段有哪些。

預防尿毒癥的發(fā)生，首先要調整我們自身的心態(tài)和精神狀態(tài)。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，許多人每天都投入到高強度的工作中，心理壓力非常大。許多人迫于工作的壓力，心理長(cháng)期處于焦慮和抑郁之中，無(wú)形中損害了腎臟的功能。所以預防尿毒癥一定要保持健康的心態(tài)，學(xué)會(huì )抒發(fā)壓力。

其次，要遠離受污染的環(huán)境。發(fā)達城市中到處彌漫著(zhù)二氧化碳等有害氣體，我們要學(xué)會(huì )戴口罩保護自己，適時(shí)到大自然中呼吸新鮮空氣。生活在工廠(chǎng)周?chē)娜艘龊梅哦練獯胧?，預防有毒粉塵的侵襲，以免加重腎臟的負擔，損傷腎臟功能。在日常生活中，一些損害生臟的物質(zhì)我們要盡量避免接觸，如殺蟲(chóng)劑、汽車(chē)尾氣、涂料和清潔劑等。

第三，要積極治療原發(fā)疾病。高血壓、糖尿病、腎病、泌尿系統疾病等疾病都非常容易引致尿毒癥。所以為了預防腎臟衰竭，以上疾病的患者要樹(shù)立治病的信心，積極配合醫生進(jìn)行治療，使腎臟功能維持在穩定的水平，防止尿毒癥的發(fā)生。

第四，要少吃含鎘量高的食物，因為這些食物對腎臟功能有害，如比目魚(yú)、蚌類(lèi)、扇貝、牡蠣和動(dòng)物的肝和腎臟等，一些在污泥中生長(cháng)的蔬菜也要盡量少吃。

第五，戒煙戒酒，長(cháng)期煙酒對腎臟功能的損害非常大。

以上就是尿毒癥的預防手段，只要我們在日常生活中多加注意，就能從源頭遏制尿毒癥的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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