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皮膚過(guò)敏身上癢怎么辦

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皮膚過(guò)敏身上癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免刺激、就醫檢查等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、環(huán)境因素、皮膚屏障受損等原因引起。

1、冷敷

使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕后敷在瘙癢部位，每次10-15分鐘，有助于收縮血管、減輕紅腫和瘙癢感。避免直接冰敷以防凍傷，冷敷后及時(shí)涂抹保濕霜保護皮膚屏障。

2、外用藥物

遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎止癢藥物。爐甘石洗劑適用于急性瘙癢伴滲出，糖皮質(zhì)激素乳膏可短期用于嚴重炎癥，鈣調磷酸酶抑制劑適合面部等薄嫩部位長(cháng)期使用。

3、口服藥物

在醫生指導下服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物，可阻斷過(guò)敏反應中的組胺釋放。伴有嚴重水腫或喘息時(shí)可能需要短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

4、避免刺激

穿著(zhù)純棉寬松衣物，避免搔抓、熱水燙洗等物理刺激。暫停使用含酒精、香精的護膚品，遠離花粉、塵螨等過(guò)敏原。飲食宜清淡，暫時(shí)忌食海鮮、堅果等易致敏食物。

5、就醫檢查

若出現呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀，或瘙癢持續3天未緩解，需及時(shí)就診排查特應性皮炎、蕁麻疹等疾病。醫生可能建議進(jìn)行斑貼試驗、血清IgE檢測等明確過(guò)敏原。

日常應加強皮膚保濕，選用無(wú)添加劑的溫和清潔產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃以下。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清洗床品減少塵螨積聚。記錄飲食和接觸物有助于識別過(guò)敏原，過(guò)敏體質(zhì)者建議隨身攜帶抗組胺藥物以備應急。若反復發(fā)作需進(jìn)行過(guò)敏原篩查并制定長(cháng)期管理方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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