糖尿病患者通常需要進(jìn)行空腹血糖、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白三個(gè)項(xiàng)目檢查。
空腹血糖檢測(cè)要求禁食8小時(shí)后抽血測(cè)量,是診斷糖尿病的基本指標(biāo)。正常值應(yīng)低于6.1mmol/L,若空腹血糖超過7.0mmol/L可提示糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)檢查能反映胰島素基礎(chǔ)分泌功能,對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖調(diào)節(jié)異常具有重要價(jià)值。檢測(cè)前需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),長期服用激素類藥物可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)通過服用75克葡萄糖水后監(jiān)測(cè)2小時(shí)內(nèi)血糖變化,能有效評(píng)估糖代謝能力。服糖后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L可作為糖尿病診斷依據(jù)。該檢查尤其適用于空腹血糖正常但存在多飲多尿癥狀的人群,能夠捕捉餐后血糖異常升高的情況,對(duì)糖尿病前期診斷具有特殊意義。
糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,正常值范圍為4%-6%。該項(xiàng)指標(biāo)不受短期飲食波動(dòng)影響,若檢測(cè)結(jié)果超過6.5%則提示持續(xù)高血糖狀態(tài)。作為糖尿病長期控制的觀察指標(biāo),它能輔助判斷治療方案有效性,且無須空腹檢測(cè)。
糖尿病患者除定期檢查外,需保持均衡飲食控制碳水化合物攝入,適當(dāng)進(jìn)行散步太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),每日監(jiān)測(cè)血糖變化并記錄。注意足部護(hù)理避免外傷,按時(shí)服用降糖藥物,定期復(fù)查眼底和腎功能。建議選擇全谷物蔬菜等低升糖指數(shù)食物,避免含糖飲料和高脂飲食,保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒。若出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過綜合管理維持血糖穩(wěn)定。
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