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羅漢果綠茶有什么功效

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羅漢果綠茶的功效之一便是抗疲勞，適合經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)或大量腦力勞動(dòng)的人喝。也有一定的減肥功效，還可以消炎殺菌，對于女性來(lái)說(shuō)，常喝羅漢果綠茶可以美容養顏。

羅漢果雖然是一種水果，但生活中經(jīng)常用羅漢果來(lái)泡水喝。在泡羅漢果的時(shí)候可以適量的加一些綠茶，兩者之間不會(huì )產(chǎn)生不良反應，反而還能夠增強功效。那么羅漢果綠茶有什么功效？

1、抗疲勞

綠茶當中含有豐富的抗氧化劑及維生素C，可以分泌激素來(lái)對抗壓力。其中還含有一定的咖啡因成分，能夠刺激中樞神經(jīng)系統，有助于緩解疲勞。羅漢果當中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多糖等營(yíng)養物質(zhì)，這些營(yíng)養物質(zhì)可以為人體提供能量。兩者一起泡能夠可以起到抗疲勞的作用，適合經(jīng)常經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)或大量腦力勞動(dòng)的人。

2、減肥

綠茶當中含有豐富的兒茶素，可以減少腹部脂肪，其中的咖啡因成分能增加胃液分泌，促進(jìn)食物消化，防止脂肪大量堆積。羅漢果當中雖然含有一定量的糖分，但是含量較少，且熱量較低，和綠茶一起沖泡能夠起到減肥。

3、消炎殺菌

綠茶含有大量的茶多酚，具有較強的收斂作用，對于各種病原菌以及病毒都有明顯的抑制和殺滅效果，還能夠消炎止血。羅漢果也具有一定的抑菌作用，將羅漢果和綠茶一起沖泡，能夠起到一定的消炎殺菌功效。

4、美容養顏

綠茶富含維生素A和維生素E，也有多種能夠抗衰老的微量元素，是最受歡迎的天然美容飲料，能夠使皮膚保持光滑細膩的狀態(tài)，還能夠減少侵害皮膚的自由基，有助于減少皺紋。羅漢果當中的維生素C含量豐富，也可以消除體內的自由基，減少其對細胞造成的侵害，延緩衰老。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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