鼻咽癌怎樣預防復發(fā)？鼻咽癌有很多并發(fā)癥，我們在對鼻咽癌的知識進(jìn)行了解的同時(shí)，也應注意預防鼻咽癌的并發(fā)癥產(chǎn)生。那么，如何預防鼻咽癌復發(fā)與轉移，下面咱們一起解答吧。

鼻咽癌的5年生存率約為50％，影響5年生存率的主要因素為癌瘤的復發(fā)和轉移。研究表明，鼻咽癌放療后5年累積復發(fā)率為25％，其轉移率為22％如何減少患者的復發(fā)率和轉移率，是提高鼻咽癌患者生存率的關(guān)鍵。所以，在長(cháng)達幾年的治療過(guò)程中，鼻咽癌患者要注意生活細節，積極治療，嚴遵醫生叮囑，防止鼻咽癌復發(fā)。

1、合理心理干預

心理干預配合放療?？扇〉酶玫男Ч?。資料顯示，合理心理干預對保證本病患者放療期間充足睡眠，增進(jìn)食欲和保持良好的精神狀態(tài)具有重要意義。心理干預能改善鼻咽癌患者焦慮、恐懼和抑郁情緒。吳燕萍利用音樂(lè )配合放射治療32例鼻咽癌，結果顯示，經(jīng)音樂(lè )治療的患者SCL-90的9個(gè)因子均低于治療前。

2、多多鼓勵支持患者

社會(huì )、家庭的支持對患者都有重要作用，鼓勵患者盡可能生活自理，以淡化“患者角色”。值得推薦的綜合康復方法很多，如深呼吸、熱水浴、按摩等，自我調節心理狀態(tài)?；颊咭惨獙W(xué)會(huì )一些健康知識，可自配淡鹽水漱口，每日4～5次;同時(shí)鼓頰和吸允交替動(dòng)作漱口1～2分鐘，以清除松動(dòng)的牙垢。為了防止放療引起的嚴重黏膜損傷，放療的空余時(shí)間經(jīng)常做張口運動(dòng)，最大限度地運動(dòng)顳頜關(guān)節，每次100次，每天3次。

3、主動(dòng)關(guān)心患者

最后，我們必須知道，鼻咽癌治療是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，長(cháng)達幾個(gè)月，甚至幾年。有些患者有可能會(huì )產(chǎn)生一些過(guò)激行為，我們要善于觀(guān)察患者的言行舉止，主動(dòng)關(guān)心體貼他們，做好防范措施。

4、保持理想體重，均衡的飲食

要保持理想體重，均衡的飲食是最好的方法，每天都應攝取六大類(lèi)食物：全谷根莖類(lèi)、豆魚(yú)肉蛋類(lèi)、蔬果、奶類(lèi)及油脂類(lèi)，但應避免過(guò)度的食用油脂類(lèi)以及腌制物，油炸、炭烤食物、如帶有黃麴毒素的花生或花生醬，含有亞硝酸鹽的食物，如香腸，以及煙、酒。

5、定期復查

預防鼻咽癌復發(fā)的關(guān)鍵在于定期復查，一般放療后第一年應每月復查一次，每隔三個(gè)月做一次電子鼻咽鏡檢查，通過(guò)電子鼻咽鏡檢查能夠全面了解鼻咽部情況，可早期發(fā)現復發(fā)病灶;第二年應每?jì)稍聫筒橐淮?，每隔半年做一次電子鼻咽鏡檢查;兩年以后應每半年復查一次，根據需要做電子鼻咽鏡檢查。復查期間若懷疑復發(fā)，則應做病理切片檢查以盡早診斷和治療。

6、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)

鼻咽癌患者在接受完治療之后，無(wú)論是使用哪一種治療方法，都要保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心情，樹(shù)立自己一定能夠戰勝疾病的信心。同時(shí)，治療之后的護理也是很重要的，積極做好術(shù)后的護理工作，這樣就可以有效的防止鼻咽癌在治療之后的再次復發(fā)。

7、選擇最佳治療方法

因為使用手術(shù)治療不能清除游離在血液和淋巴系統內的微小癌細胞，所以容易導致病情發(fā)生轉移和復發(fā)。所以，使用的方法也會(huì )影響到疾病的復發(fā)。在治療中根據患者疾病，選擇最佳的治療方法。臨床上，可以使用放射治療、介入治療，也可以使用中醫進(jìn)行治療。

最后專(zhuān)家提醒：針對鼻咽癌，只有多了解，才能在生活中做好預防措施，如果已經(jīng)患上了鼻咽癌，那就要去專(zhuān)業(yè)的鼻咽癌醫院接受科學(xué)檢查，針對鼻咽癌病情的程度實(shí)治，這樣才能治好病情。