隱形眼鏡的佩戴方法主要有清潔雙手、區(qū)分正反面、撐開眼瞼、放置鏡片、調(diào)整位置等步驟。
1、清潔雙手
佩戴前需用中性肥皂或洗手液徹底清洗雙手，避免指甲縫藏匿細菌。雙手擦干后使用無絨布或紙巾吸干水分，防止自來水中的微生物污染鏡片。佩戴過程中禁止揉搓眼睛，以免造成角膜劃傷或鏡片移位。
2、區(qū)分正反面
將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，正面呈碗狀邊緣平滑，反面呈碟狀邊緣外翻。也可將鏡片放在手掌心輕輕擠壓，能自然卷曲閉合的為正面。若錯誤佩戴反面會導致鏡片滑動、視物模糊或眼部不適。
3、撐開眼瞼
用非慣用手的中指按住上睫毛根部向上提拉上眼瞼，慣用手的中指下拉下眼瞼暴露結(jié)膜囊。操作時需保持手指干燥，避免眼瞼滑脫。初次佩戴者可對鏡練習，確保能穩(wěn)定暴露足夠大的角膜區(qū)域。
4、放置鏡片
將鏡片置于慣用手食指指腹，視線直視前方鏡片，將鏡片輕貼于角膜中央。鏡片接觸眼球后緩慢松開眼瞼，避免快速眨眼導致鏡片偏移。若鏡片未完全貼合，可閉眼輕輕按摩眼瞼幫助定位。
5、調(diào)整位置
佩戴后若出現(xiàn)異物感或視物模糊，可通過向下看并輕推上眼瞼調(diào)整鏡片位置。鏡片偏移時可閉眼轉(zhuǎn)動眼球，或滴入無菌潤滑液輔助復位。每次佩戴時間不宜超過8小時，避免角膜缺氧引發(fā)新生血管。
初次佩戴建議在專業(yè)驗光師指導下進行，選擇透氧性高的硅水凝膠材質(zhì)鏡片。每日使用多功能護理液揉搓清洗鏡片，定期更換鏡盒防止蛋白沉積。游泳、洗澡或睡覺時需摘除鏡片，出現(xiàn)眼紅、畏光、疼痛等癥狀應立即停用并就醫(yī)檢查。護理液開封后三個月內(nèi)需用完，避免使用過期產(chǎn)品引發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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