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妄想癥日常生活預防

妄想癥日常生活預防?當一個(gè)人沉浸在妄想的世界里，就會(huì )不愿意與身邊的人交流，久而久之便會(huì )導致妄想癥的發(fā)生，在日常生活中，我們要積極的做好預防工作，那么今天我們一起來(lái)看看，妄想癥日常生活預防?

妄想癥又稱(chēng)妄想性障礙，是一種精神病學(xué)診斷，指“抱有一個(gè)或多個(gè)非怪誕性的妄想，同時(shí)不存在任何其他精神病癥狀”。妄想癥患者沒(méi)有精神分裂癥病史，也沒(méi)有明顯的幻視產(chǎn)生。但視具體種類(lèi)的不同，可能出現觸覺(jué)性和嗅覺(jué)性幻覺(jué)。

預防1、保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒。長(cháng)期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒，會(huì )使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

2、生活節制，注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂(lè )觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養成良好的生活習慣。

3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養物質(zhì)的互補作用，對預防此病也很有幫助。

因此，我們日常生活中要積極的做好預防工作，才能避免妄想癥的發(fā)生。最后，希望以上的內容對大家有所幫助!

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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