舌頭上有小肉粒可能是舌乳頭增生、舌炎或口腔黏膜病變的表現(xiàn)，常見(jiàn)原因包括局部刺激、維生素缺乏、真菌感染等。若伴隨疼痛或持續(xù)增大，需警惕舌部腫瘤可能。
1、舌乳頭增生
舌背面的絲狀乳頭或菌狀乳頭生理性肥大時(shí)，會(huì)形成無(wú)痛性小突起。長(zhǎng)期吸煙、辛辣飲食刺激或口腔衛(wèi)生不良可能導(dǎo)致乳頭代償性增生。一般無(wú)須特殊處理，改善刷牙方式并減少刺激因素后可緩解。
2、創(chuàng)傷性炎癥
咬傷、燙傷或尖銳食物刮傷舌黏膜后，局部可能出現(xiàn)炎性肉芽組織增生。表現(xiàn)為紅色柔軟小腫物，觸碰有痛感。保持口腔清潔，避免重復(fù)損傷，通常1-2周可自愈。反復(fù)不愈者需排除異物殘留。
3、維生素B缺乏
長(zhǎng)期缺乏維生素B2或B12可能導(dǎo)致舌面出現(xiàn)多個(gè)紅色小丘疹，伴燒灼感。舌乳頭萎縮與增生同時(shí)存在，形成地圖樣改變?？赏ㄟ^(guò)血清維生素檢測(cè)確診，補(bǔ)充復(fù)合維生素B片劑后癥狀改善。
4、口腔念珠菌病
免疫力低下者舌面可能出現(xiàn)白色凝乳狀斑塊，刮除后顯露紅色糜爛面。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可使用制霉菌素含漱液或氟康唑膠囊治療，同時(shí)控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
5、舌部腫瘤
持續(xù)增大的無(wú)痛性腫塊需警惕乳頭狀瘤或鱗狀細(xì)胞癌。表現(xiàn)為菜花樣突起或潰瘍性病變，病理活檢是確診依據(jù)。早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)手術(shù)切除，中晚期需結(jié)合放化療。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，避免過(guò)燙或尖銳食物刺激。出現(xiàn)小肉粒持續(xù)2周不消退、快速增大、出血潰爛等情況，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科或頭頸外科就診。戒煙限酒，均衡攝入富含維生素B的瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等食物，有助于維持舌黏膜健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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