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四大危險行為易致男性不育

男人在這個(gè)社會(huì )中扮演著(zhù)很重要的角色，不過(guò)男人越來(lái)越大的壓力，導致男性不育現象越來(lái)越多。男性不育的原因有很多，以下四大危險行為最容易導致男性不育。

久騎賽車(chē)賽車(chē)車(chē)把的高度低于車(chē)座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì )陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(cháng)時(shí)間擠壓后會(huì )缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車(chē)，每天不應超過(guò)一小時(shí)，保護會(huì )陰部坐墊應用海綿套。

穿緊身牛仔褲專(zhuān)家說(shuō)穿緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低３℃～４℃。

飲食缺鋅少硒微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結合，可見(jiàn)鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。日本醫學(xué)研究人員觀(guān)察男性不育１０００例，發(fā)現３７人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

在洗澡時(shí)溫度過(guò)高精子須在３４℃～３５℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過(guò)高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時(shí)室溫可高達７０℃～８０℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(cháng)，或造成“死精”過(guò)多而致男性不育。醫學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高２～３度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應在３４℃左右為宜。

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