貧血可能導致脫發(fā)。貧血時血液中紅細胞或血紅蛋白含量不足,可能影響毛囊營養(yǎng)供應,導致脫發(fā)。
貧血引起的脫發(fā)通常表現為頭發(fā)逐漸變細、稀疏,可能伴隨頭皮干燥。這種脫發(fā)多與缺鐵性貧血相關,鐵元素參與毛囊細胞能量代謝,缺乏時毛發(fā)生長周期縮短。長期貧血還可能引發(fā)休止期脫發(fā),大量毛發(fā)同時進入休止期導致集中脫落。
部分特殊類型貧血如巨幼細胞性貧血,因維生素B12或葉酸缺乏影響細胞分裂,可能加重脫發(fā)程度。溶血性貧血或再生障礙性貧血等嚴重貧血類型,脫發(fā)可能作為全身癥狀之一出現。某些遺傳性貧血如地中海貧血,脫發(fā)表現可能呈現家族聚集性。
貧血患者出現脫發(fā)時應及時就醫(yī)檢查血常規(guī)和鐵代謝指標,確診后遵醫(yī)囑補充鐵劑、維生素等營養(yǎng)素,同時保持均衡飲食,適量攝入動物肝臟、紅肉、深色蔬菜等富含鐵元素的食物,避免過度燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產品,保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)癥狀。
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