肥胖的女性確實(shí)比正常體重女性更容易患乳腺癌。乳腺癌的發(fā)生與體內雌激素水平密切相關(guān),而脂肪組織會(huì )促進(jìn)雌激素的合成。
脂肪組織中含有芳香化酶,這種酶能將雄激素轉化為雌激素。肥胖女性體內脂肪組織較多,產(chǎn)生的雌激素水平也較高。過(guò)高的雌激素會(huì )刺激乳腺導管上皮細胞異常增生,長(cháng)期積累可能誘發(fā)乳腺癌。肥胖還會(huì )導致胰島素抵抗,胰島素樣生長(cháng)因子水平升高,進(jìn)一步促進(jìn)腫瘤細胞增殖。脂肪組織分泌的多種炎癥因子也會(huì )增加乳腺癌風(fēng)險。
部分肥胖女性可能伴有遺傳易感性,如BRCA基因突變攜帶者。這類(lèi)人群本身乳腺癌風(fēng)險就較高,加上肥胖因素,患病概率會(huì )進(jìn)一步增加。絕經(jīng)后肥胖女性的乳腺癌風(fēng)險尤為突出,因為絕經(jīng)后卵巢停止分泌雌激素,脂肪組織成為雌激素主要來(lái)源。
保持健康體重是預防乳腺癌的重要措施。建議通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)控制體重,減少高脂肪高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等。定期進(jìn)行乳腺自查和體檢,40歲以上女性每年做一次乳腺超聲或鉬靶檢查。發(fā)現乳房腫塊、乳頭溢液等異常情況應及時(shí)就醫。
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