隨著(zhù)人們生活水平的提高,結腸癌的發(fā)病率出現明顯的上升趨勢,而肥胖的男性更容易得結腸癌。
結腸癌是發(fā)生在結腸粘膜上皮的惡性腫瘤,40~50歲年齡段發(fā)病率較高,男女之比為2~3:1,其中肥胖男性更是高危人群。
現在越來(lái)越多的男性都頂著(zhù)大肚子,還被標榜為“成功人士”,這些人在日常飲食中往往攝取過(guò)多的動(dòng)物脂肪、膽固醇,應酬更難免肥魚(yú)厚肉加啤酒,很長(cháng)時(shí)間都是坐在辦公室里,再加上不注意體育鍛煉,因此增加了消化道的負擔,妨礙正常消化,脂肪的代謝產(chǎn)物堆積在體內,而最終轉化為致癌物質(zhì)。
另一方面,肥胖的人一般膳食纖維攝入相對較少,而膳食纖維是可以增強胃腸蠕動(dòng)的,以加速脂肪分解代謝,而腸道中若缺少膳食纖維,就容易發(fā)生便秘,時(shí)間一長(cháng),也會(huì )成為直結腸癌的潛在危險因素。
因此,生活中尤其是肥胖的男士,應適當減肥,減少動(dòng)物脂肪的攝入,多吃些富含膳食纖維的食物,多鍛煉身體,有助于預防結腸癌。
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