国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

乳腺癌切除之后的鍛煉

57598次瀏覽

康復訓練對于乳腺癌手術(shù)患者來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是針對乳腺癌進(jìn)行后期保健是非常重要的，生活中都有哪些方面是應該重視起來(lái)的呢?乳腺癌手術(shù)患者進(jìn)行康復訓練做哪些運動(dòng)比較好呢?


乳腺癌手術(shù)后的康復鍛煉主要包括兩個(gè)方面：一是上肢功能鍛煉;二是消除上肢水腫。

簡(jiǎn)單易行的上肢功能鍛煉：局部按摩：用對側手掌輕壓手術(shù)疤痕的上下左右，推動(dòng)皮膚進(jìn)行按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使緊張的皮膚得以松弛。

肩部運動(dòng)：上肢自然下垂，以肩部為中心：上肢做前后左右運動(dòng)，活動(dòng)程度及運動(dòng)量逐漸加大，以局部不產(chǎn)生疼痛為度。

外展運動(dòng)：兩手握拳，兩上肢向外做平舉外展運動(dòng)，重復多次，然后兩手手指交叉，置于腦后，兩肘努力向后振動(dòng)，使胸壁皮膚受牽拉，一張一弛。

摸高運動(dòng)：面壁而立，盡力用手摸及壁的某一高度，做下標記。這樣，可使上肢皮膚因牽拉而變得松弛。

預防上肢水腫發(fā)生，促使水腫消退：抗感染治療：減少或避免腋窩積液及傷口感染。加強上肢功能鍛煉：促進(jìn)淋巴、血液回流。避免患肢過(guò)久下垂：平時(shí)注意抬高患肢，睡覺(jué)時(shí)用枕頭將手臂墊高。對腫脹嚴重的患者可用繃帶包扎，壓迫患肢。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>