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如何有效預防肛裂復發(fā)

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    概述：

生活中很多的人被肛裂侵襲著(zhù)，但是有的患者在治療后又復發(fā)了，很是苦惱，他們不知道怎樣避免復發(fā)現象，為了給大家分擔壓力，下面我給大家解說(shuō)下生活中的預防事項：

    經(jīng)驗：

生活中應該注意保持快樂(lè )的心情，患者要注意很多的生活調理工作，這樣有助于提高這種疾病的自信心和面對這種疾病的勇氣。做到生活中也要注意規律的生活有規律，

要注意避免便秘的現象出現，養成每天排便的習慣，也要注意少食多餐，不要一次吃得過(guò)飽，要注意多喝水，也要注意鍛煉身體。

飲食上可以吃些高纖維食物這樣有注意消化。也可以溫水坐浴，水溫不要調高，每天可進(jìn)行兩次。

日常生活中，肛裂患者要注意飲食結構，剛剛生過(guò)孩子的女性要注意了，避免便秘的出現，所以要經(jīng)常食用蔬菜水果以防止便秘的出現。

    注意事項：

社會(huì )的壓力增大，人們常處于忙碌中，忽視了身體的健康，以致于肛裂的反復發(fā)作，為了減少疾病的困擾，大家生活中要注意多鍛煉身體，增強身體的免疫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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