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右側偏頭痛的原因及緩解

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右側偏頭痛的原因及緩解，誘發(fā)偏頭痛的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診后，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用，今天就跟小編來(lái)了解一下這方面的內容，多一些了解，看看下面的右側偏頭痛的原因及緩解方法。

女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭痛，因為月經(jīng)期前后血液中會(huì )釋放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經(jīng)前易患偏頭痛之外，還有其他一些因素也會(huì )誘發(fā)偏頭痛，而這些因素往往潛伏在你看不見(jiàn)的地方。

物理因素：能引起顱內外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺(jué)神經(jīng)等，都能引起頭痛。

偏頭痛緩解方法如下：

按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉動(dòng)按摩。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著(zhù)音樂(lè )閉目冥想一會(huì )，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴重的偏頭痛。

躺下來(lái)休息一會(huì )兒：如果有條件的話(huà)，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，不妨在光線(xiàn)較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì )兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì )有所減緩。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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