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帶狀皰疹怎么避免傳染

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帶狀皰疹患者可通過避免接觸皮疹、保持個(gè)人衛(wèi)生、接種疫苗、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療等方式降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，主要通過直接接觸皮疹傳播。

1、避免接觸皮疹

帶狀皰疹的傳染源主要是患者皮膚上的水皰液，未結(jié)痂前具有較強(qiáng)傳染性?；颊邞?yīng)使用無菌紗布覆蓋皮疹部位，避免他人直接觸碰。接觸過皮疹后需立即用肥皂和流動水洗手，避免揉眼或觸碰口鼻?；颊咭挛?、床單需單獨(dú)清洗并用高溫消毒。

2、保持個(gè)人衛(wèi)生

患者應(yīng)每日用溫水清潔皮膚，避免抓撓皮疹導(dǎo)致破潰。家庭成員不共用毛巾、浴巾等個(gè)人物品。室內(nèi)保持通風(fēng)，定期用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸表面?；颊呤褂眠^的餐具需煮沸消毒。

3、接種疫苗

50歲以上人群可接種重組帶狀皰疹疫苗，預(yù)防發(fā)病率達(dá)90%以上。未患過水痘的兒童和成人建議接種水痘疫苗。免疫功能低下者接種前需咨詢醫(yī)生。疫苗保護(hù)期可達(dá)數(shù)年，需按規(guī)范完成全程接種。

4、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行快走、太極拳等溫和運(yùn)動。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，補(bǔ)充維生素C和鋅。避免過度勞累和精神緊張，慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病。吸煙者應(yīng)戒煙，限制酒精攝入。

5、及時(shí)治療

發(fā)病72小時(shí)內(nèi)使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物可縮短病程。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊。繼發(fā)感染時(shí)需外用莫匹羅星軟膏。出現(xiàn)高熱、視力模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

帶狀皰疹患者恢復(fù)期需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，皮疹結(jié)痂前避免游泳或使用公共浴室。家庭成員中孕婦、嬰幼兒及免疫缺陷者應(yīng)避免密切接觸患者?；颊唢嬍骋饲宓囡嬎龠M(jìn)代謝，可適量食用綠豆、冬瓜等清熱解毒食材?；謴?fù)后適當(dāng)進(jìn)行肢體伸展運(yùn)動預(yù)防神經(jīng)痛，定期復(fù)查評估康復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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