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白內障患者適宜吃什么

得了白內障會(huì )造成視力嚴重減退，是威脅中老年人眼部健康第一殺手。白內障并不可怕，在采取積極有效治療方法的同時(shí)，采取合理飲食的同時(shí)能幫助白內障的恢復。那么，白內障患者適宜吃什么?

第一、枸杞桑葚粥

枸杞桑葚粥是白內障手術(shù)后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(cháng)時(shí)間服用，能增強體質(zhì)，有利于白內障手術(shù)后的恢復。

第二、多吃橙紅果蔬

多吃橙紅果蔬對白內障患者康復有很大的幫助，由于橙色及紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來(lái)源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變?yōu)榫S生素A。

第三、多吃些葉黃素

專(zhuān)家指出：葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用，所以白內障手術(shù)后可以多食用一些這類(lèi)食物，不僅如此，它可以吸收進(jìn)入眼球內的有害光線(xiàn)，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

以上是為大家介紹的白內障的飲食治療方法。白內障這一疾病的藥物治療和手術(shù)治療是必不可少的，但是平時(shí)的飲食也是非常重要的，所以朋友們一定要注意自己平時(shí)的飲食習慣，在平時(shí)的生活中控制住疾病的發(fā)生，減少疾病對于我們自身造成的傷害。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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