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兒童散光要如何來(lái)預防

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當我們走進(jìn)校園的時(shí)候，我們不難發(fā)現許多孩子都帶著(zhù)眼鏡， 散光對孩子的危害是非常大的，許多時(shí)候散光是由于近視疾病而引發(fā)的，散光疾病得不到有效的治療，經(jīng)常會(huì )對孩子的健康造成很大的影響，對于這種疾病，也分為先天性和后天性的，下面我們說(shuō)說(shuō)兒童散光要如何來(lái)預防?

1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，光線(xiàn)最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著(zhù)看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

2、留心觀(guān)察，發(fā)現有問(wèn)題，帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

3、電視放置高度在眼睛平行線(xiàn)下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對角線(xiàn)的5-7倍，有效地預防散光。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

散光是常見(jiàn)的眼睛屈光不正的一種，通常與遠視、近視同時(shí)存在。通?？煞譃橐巹t散光和不規則散光兩種，規則散光又稱(chēng)為先天性散光。規則散光主要表現為黑眼珠(角膜為主)為橢圓形，象雞蛋，越是橢圓，散光度數越高。專(zhuān)家指出：100以上的散光便會(huì )引起弱視。因此患上散光及時(shí)治療是很重要的，不要任其發(fā)展，等到程度嚴重了，治療效果將會(huì )越來(lái)越差。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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