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近視眼都有哪些癥狀？

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近視眼的癥狀主要有視遠物模糊、視疲勞、瞇眼視物、眼球突出、夜間視力下降等。近視眼是一種屈光不正，主要表現為平行光線(xiàn)經(jīng)眼球屈光系統后聚焦在視網(wǎng)膜之前，導致視遠物不清晰。

1、視遠物模糊

近視眼最典型的癥狀是視遠物模糊，看遠處物體時(shí)感覺(jué)不清晰，尤其是看黑板、路牌等遠處目標時(shí)更為明顯。近視度數越高，視遠物模糊的程度越嚴重。輕度近視可能僅在遠距離視物時(shí)出現輕微模糊，中高度近視則可能在中等距離視物時(shí)也感到模糊。

2、視疲勞

近視眼患者容易出現視疲勞，表現為用眼后眼睛酸脹、干澀、疼痛等不適感。長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )加重視疲勞癥狀，部分患者可能伴有頭痛、惡心等全身癥狀。視疲勞與近視眼患者需要持續調節眼部肌肉有關(guān)。

3、瞇眼視物

近視眼患者常會(huì )不自覺(jué)地瞇起眼睛看東西，這是為了通過(guò)縮小瞼裂來(lái)減少光線(xiàn)散射，從而提高視網(wǎng)膜成像的清晰度。瞇眼視物雖然能暫時(shí)改善視力，但長(cháng)期如此可能加重視疲勞，甚至導致近視度數加深。

4、眼球突出

高度近視患者可能出現眼球突出的癥狀，這是由于眼軸增長(cháng)導致眼球前后徑增大所致。眼球突出程度與近視度數相關(guān)，通常近視度數越高，眼球突出越明顯。嚴重的高度近視可能導致眼球外觀(guān)改變。

5、夜間視力下降

近視眼患者在夜間或光線(xiàn)昏暗環(huán)境下視力下降更為明顯，表現為夜間視物模糊、眩光感增強等。這與瞳孔擴大導致光學(xué)像差增加有關(guān)。夜間駕駛時(shí)，近視患者可能對對面車(chē)燈產(chǎn)生明顯眩光感，影響行車(chē)安全。

近視眼患者應注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40-50分鐘應休息5-10分鐘。保持正確的讀寫(xiě)姿勢，眼睛與書(shū)本距離應保持在30厘米左右。適當增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)有助于預防近視進(jìn)展。定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。高度近視患者應避免劇烈運動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。飲食上可多攝入富含維生素A、葉黃素等對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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