子宮腺肌癥患者除了積極的進(jìn)行治療外,還要注意日常生活中的保健。子宮腺肌癥患者最容易出現的就是嚴重的痛經(jīng)現象。所以我們要建議患者,在飲食中一定要注意一些問(wèn)題,就子宮腺肌癥患者而言,我們建議在飲食中注意如下幾點(diǎn):
第一、不要吃酸,酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利于經(jīng)血的暢行和排出,因此痛經(jīng)者應盡量避免在經(jīng)期使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
第二、不要吃辣,有一部分痛經(jīng)病人,本來(lái)就月經(jīng)量多,再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品,會(huì )加重盆腔充血、炎癥,或造成子宮肌肉過(guò)度收縮,而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等,痛經(jīng)病人應該盡量少吃或不吃。
第三、不要貪涼,腸胃功能不佳的女性,經(jīng)前和經(jīng)期應忌食生冷寒涼食品,如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。
第四、盡量少食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等物。
第五、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
809次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
613次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
0次瀏覽 2025-06-26
3836次瀏覽 2024-11-08
3853次瀏覽 2025-02-19
3993次瀏覽 2024-12-24
3893次瀏覽 2024-12-13
4163次瀏覽 2024-11-08