很多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,就是在進(jìn)行了一段時(shí)期的鍛煉之后,總感到身體的某些部位經(jīng)常疼痛,比如下腹部、關(guān)節、脊背等等。運動(dòng)醫學(xué)專(zhuān)家指出,鍛煉能使身體更健康,但由于女性特有的生理結構和生理周期,若運動(dòng)不當,有可能引發(fā)婦科疾病。那么患有外陰瘙癢適合進(jìn)行運動(dòng)嗎?
據一婦科醫生介紹,前不久有位20多歲的年輕女性到醫院就診,因為患者一直想減肥,運動(dòng)量大,導致內分泌失調,出現月經(jīng)不調。專(zhuān)家補充,因為運動(dòng)不當誘發(fā)婦科病的多為年輕女性。據了解,運動(dòng)強度太大、運動(dòng)時(shí)期不恰當、運動(dòng)方式不對等都屬于運動(dòng)不當,如劇烈運動(dòng)會(huì )抑制下丘腦功能,造成內分泌系統功能異常,影響體內性激素的正常水平,從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期,易出現月經(jīng)不調,甚至閉經(jīng)。
運動(dòng)不當可引發(fā)五種婦科病
那么,運動(dòng)不當可引發(fā)哪些婦科疾病呢?專(zhuān)家補充,長(cháng)期運動(dòng)不當可能引起卵巢破裂、子宮下垂、子宮內膜異位癥等婦科疾病,大運動(dòng)量以及快速爆發(fā)力的運動(dòng)一般不適合女性,專(zhuān)家建議女性根據自身體質(zhì)特點(diǎn)選擇運動(dòng)項目,比如健身操、慢長(cháng)跑、游泳、瑜伽等。
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