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為什么會(huì )出現半月板損傷

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半月板是膝關(guān)節里面的一對軟骨組織。大家知道，膝關(guān)節連接著(zhù)股骨(大腿骨)和脛骨(小腿骨)，但是股骨下端是兩個(gè)圓球，脛骨上端是兩個(gè)平臺，如果它們直接碰面的話(huà)，接觸的是兩個(gè)點(diǎn)，這樣產(chǎn)生的壓強會(huì )很大，軟骨會(huì )很快被磨損，并且貼合的穩定性會(huì )很差。而環(huán)形的半月板就是兩者之間的媒介，讓股骨和脛骨的接觸面變大，并且貼合變得緊密而穩定。打個(gè)比方，半月板就是膝關(guān)節里面的一對墊片。

半月板如果使用不當，就會(huì )出現破裂、脫落，我們行走、跑步、運動(dòng)的時(shí)候會(huì )感覺(jué)膝蓋里面有響聲、不舒服，嚴重的時(shí)候，損傷的半月板會(huì )卡在膝關(guān)節里面，導致突然的刺痛、膝蓋卡住不能動(dòng)以及腿軟等情況。

其實(shí)，半月板在膝關(guān)節里是比較精巧的結構，它由軟骨組織構成，而且接近中央的部分很薄，所以本身的強度并不大。但就是這對薄弱精巧的“軟骨墊片”， 要應付大部分體重的壓力，可想而知難度不小。因此在激烈運動(dòng)中，尤其是涉及到下肢扭轉動(dòng)作的運動(dòng)比如足球、籃球，半月板的損傷并不鮮見(jiàn)，長(cháng)跑，特別是復雜路面的長(cháng)跑，如果后半程體能下降，對膝關(guān)節的控制不足，也會(huì )對半月板產(chǎn)生不好的影響。

還有一部分人，尤其是女孩子，并沒(méi)有參與什么激烈運動(dòng)，也有半月板的問(wèn)題，又是為什么呢?這主要有兩個(gè)原因。一方面，女孩子的骨盆較寬，大腿小腿在膝關(guān)節處產(chǎn)生的角度(我們稱(chēng)為Q角)較大;另一方面，女孩子的下肢力量和協(xié)調性較差，這兩個(gè)因素都會(huì )提高半月板損傷的幾率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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