国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

常穿高跟鞋會(huì )引起拇外翻

62012次瀏覽

我國拇外翻的發(fā)病率約12%，至少有20%的女性可能患上拇外翻。拇外翻表現為腳拇趾外翻，向其他腳趾方向偏斜，而腳拇指根部的跖骨頭內收明顯向內側突出。

高跟鞋的頭較尖，前腳掌在重力的作用下擠進(jìn)小而狹窄的高跟鞋前部。這樣，第一趾骨頭關(guān)節面朝外傾斜，加以拇長(cháng)屈肌腱、長(cháng)伸肌腱及拇收肌的牽引，就有可能發(fā)生拇外翻，高跟鞋的擠壓是拇外翻的重要誘因之一。

拇外翻不是單純的難看，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，拇外翻畸形程度會(huì )加重，產(chǎn)生很多嚴重并發(fā)癥，如腳趾拇囊炎腫、爪形趾、雞眼及潰瘍等。對于大多數患者，可以先嘗試保守治療;畸形嚴重和持續疼痛的患者，非手術(shù)的方法基本無(wú)效。

預防拇外翻的最好方法，就是盡量不穿高跟鞋。因為各種原因而不得不穿的話(huà)，一定要選擇一雙合適的鞋子。鞋跟高2cm-4cm最佳;鞋頭要寬松一些，腳趾前端與鞋子頂端應留2cm-3cm空隙，不能穿尖而瘦的高跟鞋;平時(shí)擠車(chē)或在不平整馬路行走時(shí)不要穿高跟鞋，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡;平時(shí)不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓;每天穿高跟鞋的時(shí)間最好不超過(guò)6小時(shí)，辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著(zhù)穿。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>