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孕婦得了滑膜炎應該注意

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大家都知道生病之后要注意很多的問(wèn)題，疾病不同需要注意的問(wèn)題也不同，比如感冒了就要注意不要著(zhù)涼，上火了就要注意避免飲食辛辣等食物，那么，得了孕婦滑膜炎我們應該注意哪些問(wèn)題?

一、減少劇烈運動(dòng)，適當進(jìn)行鍛煉：運動(dòng)鍛煉對保持身體健康起著(zhù)很關(guān)鍵的作用，但是大家在運動(dòng)的時(shí)候也喲啊多加注意，并不是說(shuō)運動(dòng)越多越好，對于滑膜炎患者來(lái)說(shuō)，高強度的劇烈運動(dòng)就是不合適的，在急性期應適當休息，減少活動(dòng)，這樣才能保持關(guān)節于功能，在亞急性或緩解期，可進(jìn)行適當的關(guān)節功能鍛煉，體態(tài)護理，防止肌肉萎縮、關(guān)節強直，保持關(guān)節的好功能。

二、合理膳食，控制體重：在飲食中應增加營(yíng)養，補充足夠的蛋白質(zhì)和多 種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。合理膳食對于控制體重也有一定的幫助作用?？刂企w重可以減緩關(guān)節軟骨的磨損，有效緩解滑膜炎的癥狀。

三、注意天氣變化，避免風(fēng)寒入侵：風(fēng)寒的侵襲對滑膜炎患者來(lái)說(shuō)是需要注意避免的，因為風(fēng)寒的侵襲就是滑膜炎的患病原因之一，所以滑膜炎患者要注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關(guān)節應用護套保護。另外，房間要陽(yáng)光充足，保暖防寒防潮濕。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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