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筋膜炎一般吃什么食物

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筋膜炎是我們生活中非常多見(jiàn)的骨科疾病，該病的出現會(huì )給我們的健康造成很大的危害。因此患者朋友在生活中除了要及時(shí)到醫院接受正規的治療，在治療期間還要注意飲食。那么，筋膜炎一般吃什么食物?下面我們就一起來(lái)了解一下。

專(zhuān)家表示，筋膜炎患者的飲食應該以溫補清熱化濕為主，可以吃一些玉米，蓮藕，紅棗，豆腐，羊肉，蹄筋，雞蛋等食物;飲食宜清淡，這對健康很有利?？稍陲嬍硟冗m量加入動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

同時(shí)還需要少喝牛奶、羊奶等奶類(lèi)和少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節炎加重、復發(fā)或惡化。

少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節破壞。

除此之外，還要少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節筋膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節炎惡化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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