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白內(nèi)障手術(shù)后飲食注意事項(xiàng)有哪些

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白內(nèi)障手術(shù)后飲食需注意清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免辛辣刺激、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充維生素等。術(shù)后飲食調(diào)理有助于傷口愈合和視力恢復(fù)。

1、清淡易消化

術(shù)后初期建議選擇粥類(lèi)、軟面條、蒸蛋等易消化食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸、燒烤等油膩食物，防止消化不良影響術(shù)后恢復(fù)。可適量食用山藥、南瓜等健脾養(yǎng)胃的食材。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉，搭配新鮮蔬菜水果。蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)，維生素和礦物質(zhì)能促進(jìn)新陳代謝。注意葷素搭配，避免單一飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。

3、避免辛辣刺激

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)忌食辣椒、花椒、生姜等辛辣調(diào)料，減少對(duì)眼部的刺激。同時(shí)避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，防止血管擴(kuò)張影響傷口愈合。

4、控制糖分?jǐn)z入

糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，普通人也要減少高糖食物攝入。過(guò)多糖分可能加重眼部微循環(huán)負(fù)擔(dān)，影響術(shù)后恢復(fù)效果。建議用低糖水果替代甜點(diǎn)。

5、補(bǔ)充維生素

重點(diǎn)補(bǔ)充維生素A、C、E及鋅等營(yíng)養(yǎng)素，如胡蘿卜、西藍(lán)花、堅(jiān)果等。這些營(yíng)養(yǎng)素具有抗氧化作用，有助于角膜修復(fù)和視力保護(hù)?？勺襻t(yī)囑適當(dāng)服用維生素制劑。

白內(nèi)障手術(shù)后除注意飲食外，還需保持眼部清潔，避免揉眼和劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后1周內(nèi)避免俯身動(dòng)作，防止污水入眼。按醫(yī)囑規(guī)范使用眼藥水，定期復(fù)查視力恢復(fù)情況。保持充足睡眠，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡。如出現(xiàn)眼紅、眼痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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