適當的戶(hù)外運動(dòng)，增強體質(zhì)。根據天氣變化增減衣服，避免著(zhù)涼感冒。要規律的生活，不劇烈運動(dòng)，不熬夜，避免過(guò)度勞累。注意調整情緒，避免過(guò)度的生氣、激動(dòng)。重度肺動(dòng)脈高壓者應遵醫囑服藥?；加蟹蝿?dòng)脈高壓的病人，平時(shí)一定要避免容易導致肺動(dòng)脈壓力升高的各種因素?？梢赃m當的參加一些戶(hù)外活動(dòng)，有增強體質(zhì)的作用，但是要根據天氣的變化增減衣服，避免著(zhù)涼感冒，導致肺部感染以后，使肺動(dòng)脈內壓力急劇的升高，加重臨床癥狀。肺動(dòng)脈壓力升高過(guò)多，也有可能導致肺動(dòng)脈高壓危象甚至危及生命。要規律的生活，不要做重體力勞動(dòng)以及過(guò)于劇烈的運動(dòng)，也不要熬夜，避免過(guò)度的疲勞加重疾病。平時(shí)要穩定好情緒，避免過(guò)度的生氣、激動(dòng)。重度肺動(dòng)脈高壓的患者，應該嚴格的按照醫囑服用藥物。

重度肺動(dòng)脈高壓是可以治療的，但是不能徹底治愈。重癥肺動(dòng)脈高壓的治療應更加積極預防并發(fā)癥的發(fā)生。肺動(dòng)脈高壓的治療主要是積極預防呼吸道感染，減少呼吸系統疾病和心臟病的發(fā)生，預防心力衰竭，立即給予高流量吸氧，強心藥物積極抗感染。心臟病患者，積極治療原發(fā)病，注意休息，不能疲勞，栓塞患者需要溶栓治療。引起肺動(dòng)脈高壓的常見(jiàn)疾病是心臟病和慢性阻塞性肺氣腫。平時(shí)，預防慢性阻塞性肺動(dòng)脈高壓是預防肺動(dòng)脈高壓的關(guān)鍵，尤其是老年人一旦出現任何臨床表現需要積極就診，刻不容緩。

肺動(dòng)脈高壓其實(shí)醫學(xué)上將它稱(chēng)之為是一種異常的血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)。有很多老百姓認為他就是一種疾病，其實(shí)可能和醫生的認識有一些差距，當然它也可能是一種疾病。但是將它定義為一種異常的血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)，是更恰當的一種說(shuō)法。因為很多疾病都可以合并肺動(dòng)脈高壓，比如患者的左心疾病，通俗的說(shuō)，比如高血壓、冠心病，當它出現心衰以后，也可以引起肺動(dòng)脈的高壓。比如患者的慢阻肺缺氧以后，引起血管收縮，也可以引起肺動(dòng)脈高壓。這些其實(shí)都是疾病到了一個(gè)嚴重程度以后出現的一種嚴重的并發(fā)癥。醫生將肺動(dòng)脈高壓其中的第一大類(lèi)叫做動(dòng)脈性肺動(dòng)脈高壓，是一大類(lèi)疾病，它是指肺動(dòng)脈本身病變產(chǎn)生的肺動(dòng)脈高壓，那是有別于其他原因的。它的定義其實(shí)就是用右心導管去檢測平均肺動(dòng)脈壓大于等于25個(gè)毫米汞柱的時(shí)候，當然是在靜息狀態(tài)下一個(gè)平臥位，是在一個(gè)靜息狀態(tài)下的大氣壓，醫生測得的平均肺動(dòng)脈壓大于等于25個(gè)毫米汞柱，就稱(chēng)之為是肺動(dòng)脈高壓。通過(guò)它的定義，其實(shí)大家也知道，它其實(shí)就是一種血流動(dòng)血狀態(tài)。右心導管測得的一個(gè)大氣壓下，靜息狀態(tài)下平均肺動(dòng)脈壓大于等于25個(gè)毫米汞柱，這就是肺動(dòng)脈高壓。

肺動(dòng)脈高壓分為動(dòng)脈性肺動(dòng)脈高壓，左心疾病導致肺動(dòng)脈高壓，慢性肺部疾病和或低氧導致，慢性血栓栓塞性肺動(dòng)脈高壓和其梗阻性的肺動(dòng)脈高壓，未明多因素的肺動(dòng)脈高壓。目前來(lái)說(shuō)，肺動(dòng)脈高壓的分類(lèi)有一個(gè)臨床分類(lèi)，主要是根據血流動(dòng)力學(xué)和病因。一，動(dòng)脈性肺動(dòng)脈高壓，英文名詞叫Pulmonaryhypertension，簡(jiǎn)稱(chēng)是Pah。這一大類(lèi)的特點(diǎn)主要是病理改變，是肺血管本身發(fā)生的重構，而導致管腔狹窄，導致肺動(dòng)脈壓力增高。二，左心疾病導致肺動(dòng)脈高壓，肺動(dòng)脈高壓的原因是因為左心疾病導致，比如原發(fā)疾病有冠心病、高血壓這樣疾病，治療原則，還是有別于第一大類(lèi)的，主要是以治療原發(fā)病為主，治療左心疾病。三，慢性肺部疾病和或低氧導致。這一大類(lèi)疾病的發(fā)病核心的病理是低氧。因此臨床治療也主要是在于糾正低氧，而不是在于擴張血管。這一類(lèi)疾病最常見(jiàn)于慢阻肺、肺纖維化、哮喘、高原病，還有睡眠呼吸暫停綜合征，這樣跟低氧相關(guān)的疾病。四，慢性血栓栓塞性肺動(dòng)脈高壓和其梗阻性的肺動(dòng)脈高壓，主要是因為病理改變主要是肺動(dòng)脈里長(cháng)了血栓，同時(shí)導致內膜增厚，或者是肺動(dòng)脈里長(cháng)了其物質(zhì)。比如比較多見(jiàn)的是腫瘤。五，未明多因素的肺動(dòng)脈高壓，發(fā)病機制可能涉及到有肺血管重構，可能涉及到肺血管里長(cháng)的東西，也可能涉及到肺血管管壁外面受壓，多種因素在里頭，臨床上比較多見(jiàn)的就見(jiàn)于纖維素性縱隔炎，可以累及動(dòng)脈以及靜脈累及氣道，從而通過(guò)多種因素引起肺動(dòng)脈高壓。

首先說(shuō)什么叫肺動(dòng)脈高壓？都知道人體有大循環(huán)，有小循環(huán)，也就是有體循環(huán)，有肺循環(huán)。體循環(huán)就是大循環(huán)，它的壓力高就叫高血壓，也就是量的胳膊血壓。另外一個(gè)是小循環(huán)，小循環(huán)的定義就是右心房室的血液打到肺里面，然后通過(guò)氣血交換，又回到左肺靜脈，這一段叫做小循環(huán)，又叫肺循環(huán)。體循環(huán)是個(gè)高壓槍?zhuān)哐獕翰怀^(guò)140/90，高過(guò)140/90以上，是體循環(huán)高血壓。體循環(huán)壓力本來(lái)就高，因為要把血打到全身。肺血管是個(gè)低壓槍。因為它從右心房室到肺動(dòng)脈比較短，壓力比較低。一般肺動(dòng)脈壓力平均壓是小于等于25毫米汞柱以下的，一旦它的平均壓大于等于25毫米汞柱，就可以說(shuō)肺動(dòng)脈壓高，就可以診斷為肺動(dòng)脈高壓。肺動(dòng)脈高壓原因也很多，但是一旦肺動(dòng)脈高壓就應該重視。什么原因引起的？它引起的后果比體循環(huán)高血壓難治的多。所以第一要確定到底有沒(méi)有肺動(dòng)脈高壓。高血壓很好診斷，量個(gè)血壓就行，但是肺動(dòng)脈高壓不好診斷，因為它是在里面，它不能量。那怎么診斷？有兩種辦法，簡(jiǎn)單的是做個(gè)彩超、超聲心動(dòng)圖，通過(guò)超聲心動(dòng)圖來(lái)間接估測肺動(dòng)脈壓高不高。再一個(gè)最直接的金標準是用一個(gè)管直接到肺動(dòng)脈里，直接量肺動(dòng)脈里面的壓力高不高，所以就叫肺動(dòng)脈高壓。但是像高血壓一樣，高到一定程度，就會(huì )對身體有危害。對于肺動(dòng)脈高壓也需要治療。治療包括兩大方面，一個(gè)是基本的治療，包括強心、利尿這些擴血管的藥物。再一個(gè)隨著(zhù)科技發(fā)展，有些新藥，叫做降肺動(dòng)脈高壓的靶向藥物。靶向藥物一般分三大類(lèi)。這三大類(lèi)各有代表，比如最常用的叫西地那非類(lèi)的。這是代表一大類(lèi)，以西地那非，他達拉非，伐地那非這三種藥為代表。另外一類(lèi)學(xué)名叫內皮素受體拮抗劑，代表藥物目前有兩個(gè)，一個(gè)是波生坦，一個(gè)叫安利生坦。還有一個(gè)叫馬昔騰坦的，這是一大類(lèi)藥。第三類(lèi)藥物是前列環(huán)素或者前列環(huán)素的類(lèi)似物，包括伊洛前列環(huán)素，商品名叫萬(wàn)他維、瑞莫杜林。所以這三類(lèi)藥是肺動(dòng)脈高壓的靶向藥物治療。原來(lái)肺動(dòng)脈高壓預后很不好，自從有了靶向藥物以后，肺動(dòng)脈高壓的預后大大改善。目前的缺點(diǎn)是比較貴，但隨著(zhù)醫保改革，藥物的國產(chǎn)化藥價(jià)也慢慢降下來(lái)了。病人大部分能耐受的，通過(guò)藥物聯(lián)合應用，靶向藥物治療效果還是很好的。這些靶向治藥物出現之后，肺動(dòng)脈高壓治療的預后大大改善。