癌癥病人便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運動、腹部按摩、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。便秘可能與腫瘤壓迫、藥物副作用、活動減少、飲食不當(dāng)、心理壓力等因素有關(guān)。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動,可適量食用燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,溫水飲用效果更佳。需避免辛辣刺激食物加重腸道負(fù)擔(dān)。
根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運動,每日活動30-60分鐘。臥床患者可進(jìn)行踝泵運動或下肢抬舉練習(xí),家屬協(xié)助每2小時翻身一次。運動能增強(qiáng)腸蠕動功能但需避免過度疲勞。
沿結(jié)腸走向順時針環(huán)形按摩腹部,每日2-3次,每次10-15分鐘。按摩前可熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)。注意力度輕柔,若出現(xiàn)疼痛需立即停止。按摩配合深呼吸效果更顯著。
乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇4000散等緩瀉劑可軟化糞便。使用前需咨詢醫(yī)生,避免長期依賴。中藥如麻仁潤腸丸需辨證使用。出現(xiàn)腸梗阻癥狀時禁用刺激性瀉藥。
焦慮情緒會抑制腸道功能,可通過音樂療法、正念訓(xùn)練緩解壓力。家屬應(yīng)耐心傾聽訴求,避免催促排便。建立固定排便時間,使用坐便器時保持膝蓋高于髖部的體位更利于排便。
癌癥患者便秘護(hù)理需綜合評估病因,飲食上注意少食多餐,選擇易消化食物。適當(dāng)補充含益生菌的酸奶或制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。記錄排便情況,若3天未排便或出現(xiàn)腹脹嘔吐需及時就醫(yī)。避免自行使用強(qiáng)效瀉藥,所有干預(yù)措施應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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