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腹瀉的飲食指導有什么

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我們生活中存在好多的常見(jiàn)疾病，就比如腹瀉這類(lèi)疾病，因為他們的多發(fā)性，所以我們一定要對這些疾病重視起來(lái)，很多腹瀉患者由于平時(shí)飲食不均衡，不注意飲食衛生，導致我們更容易產(chǎn)生腹瀉，所以我們今天就來(lái)看看腹瀉的飲食指導有什么。

醋蛋炒瓜葉

將鮮黃瓜葉30克洗凈切碎，打入2個(gè)雞蛋攪勻，放入鍋中干炒至熟時(shí)，加入米醋10毫升即可，每日1次。尤適宜濕熱泄瀉、瀉下急迫或瀉而不爽、大便黃褐而臭、肛門(mén)灼熱者。

炒米粥

取粳米50克，放入鍋中干炒至溢香時(shí)加水適量，煮粥服用。尤適宜腹瀉伴飲食積滯、食欲不佳者。

黃瓜葉

取新鮮黃瓜葉適量，將葉上的絨毛刷掉后用清水洗凈，搗碎擠汁，盛于碗內，再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汗混合攪勻，1次服下，多則2次即可痊愈。

葡萄葉

取新鮮葡萄葉25-50克，洗凈入鍋，加水稍過(guò)藥面。水煎2次，合并2次藥液，過(guò)濾后備用。

姜茶飲

取干姜絲、綠茶各3克，沸水沖泡約15分鐘，不拘時(shí)頻飲。尤適宜寒濕腹瀉、腸鳴腹痛、胃脹食少者，而舌苔黃有熱者忌服。

夏季胃腸道疾病高發(fā)，腹瀉是非常常見(jiàn)的癥狀，預防腹瀉關(guān)鍵在于養成良好的生活習慣，勤洗手，勤消毒，保持室內外環(huán)境清潔。不要過(guò)分貪涼，要注意保暖?；忌衔改c道疾病要及時(shí)就醫，對癥治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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