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夏季要防止高溫引發(fā)甲亢

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甲亢是由于機體甲狀腺激素分泌過(guò)多而引起的以神經(jīng)系統、消化系統、循環(huán)系統興奮增高和代謝亢進(jìn)的一種綜合征，而夏季又恰是甲亢高發(fā)的一個(gè)季節，所以，夏季人們要尤其注意預防甲亢的發(fā)病。

夏季甲亢高發(fā)的原因

原因1：因為夏季天氣炎熱，人體的新陳代謝速度與其他季節相比會(huì )相對變快，而甲亢本身就是代謝亢進(jìn)的一種疾病，所以，甲亢很容易在夏季發(fā)病或復發(fā)。

原因2：夏季的炎熱天氣容易使人出現煩躁暴怒的情緒波動(dòng)，這對人體的內分泌系統是有一定不良影響的，會(huì )加大甲亢發(fā)病的可能性。

原因3：夏季天氣悶熱容易造成人們夜間失眠或睡眠質(zhì)量不佳的狀態(tài)，進(jìn)而影響白天的精神狀態(tài)和工作效率，這也是造成甲亢發(fā)病的一個(gè)原因。

夏季防止高溫引發(fā)甲亢的方法

方法1：夏季要充分保證睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，炎熱的天氣晚上睡覺(jué)最好開(kāi)適度的空調。

方法2: 健康飲食調理，夏季本身就比較炎熱干燥，所以飲食盡量要清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，并且少吃碘含量較高的食物，如海帶、紫菜等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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