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尿結石碎石后需要多運動(dòng)

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尿結石碎石后需要多運動(dòng)嗎?相關(guān)專(zhuān)家介紹說(shuō)，得了尿結石是否要多運動(dòng)應根據情況而定的。如果結石較小，適量的增加體育活動(dòng)，如跳躍、跳繩等等是可以的，另外一種情況是：如果尿結石大，相關(guān)泌尿系統專(zhuān)家建議應該采取手術(shù)治療。

尿結石可以做的運動(dòng)一：慢跑

有尿結石朋友們還是可以進(jìn)行慢跑運動(dòng)的，慢跑是屬于有氧運動(dòng)，慢跑不會(huì )對尿結石患者造成多大的危害，慢跑還會(huì )讓尿結石患者的身體狀況慢慢地變好，因此堅持慢跑對尿結石的作用不容小覷。

尿結石可以做的運動(dòng)二：游泳

有尿結石朋友們可以在夏季的時(shí)候游泳，游泳可以讓尿結石朋友們身心都得到放松，同時(shí)游泳能夠讓尿結石朋友們的身體上面的臟東西都被洗掉，在游泳的時(shí)候還能讓朋友們忘掉了尿結石給自己帶來(lái)的不樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。

由于多活動(dòng)鍛煉可使結石易排出;如果結石較大的話(huà)，激烈運動(dòng)會(huì )引起疼痛明顯加重，一般血尿和多活動(dòng)鍛煉沒(méi)有關(guān)系，但是尿結石患者是經(jīng)過(guò)泌尿系統刺激毛細血管破裂會(huì )引起起腎臟血管破裂，引起尿血的話(huà)，較好不要強烈運動(dòng)。另外還有一種情況就是;剛做碎石后兩三天較好不要強烈運動(dòng)，適度的運動(dòng)是可以的，但不能過(guò)量的運動(dòng)。由于強烈運動(dòng)會(huì )使這些碎石排出時(shí)造成嚴重的堵塞，影響腎功能。

尿結石患者應根據自身的情況而定，由于強烈運動(dòng)體內的結石會(huì )晃動(dòng)的更加厲害，對里面損傷更大。所以尿結石患者盡量還是不要參加強烈的運動(dòng)，應該多休息適量的運動(dòng)。相信尿結石患者有所了解了吧。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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