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尿道炎預防的主要措施

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在日常生活中，由于種種因素，造成很多尿道炎患者長(cháng)期反復發(fā)作，這給患者的身體和精神都造成了極大的傷害。想要避免此類(lèi)疾病的發(fā)生，那么，尿道炎預防的主要措施有哪些呢?

1、保證充足的睡眠和規律的性生活：睡眠對預防疾病有著(zhù)很大的作用，所以，想要預防尿道炎就一定不要熬夜，否則會(huì )降低身體的免疫力。并且還要適當的進(jìn)行性生活，每周不宜超過(guò)三次。

2、勤洗手：因為人的雙手每天會(huì )接觸到不同的東西，從而產(chǎn)生如支原體、衣原體等許多病原微生物，這些病原微生物會(huì )在排尿排便時(shí)侵害尿道，從而感染尿道，所以，養成勤洗手的習慣是十分重要的。

3、使用棉質(zhì)內褲：因為緊身褲會(huì )使細菌不斷的滋長(cháng)，所以想要預防尿道炎就不要穿緊身褲，使用棉質(zhì)的內褲可以使陰部感到清爽，從而減小了尿道炎的發(fā)病率。

4、多飲水：每天飲用大量的水可以減少甚至抑制尿路中細菌的繁殖，從而減小尿路感染的發(fā)生。所以，飲用大量的水對預防尿道炎是既簡(jiǎn)單又有效的方法。

5、經(jīng)常清洗肛門(mén)和生殖器：清洗時(shí)要從生殖器開(kāi)始，然后清洗肛門(mén)，要注意清洗的順序，不能顛倒順序;此外，日常用品如毛巾、臉盆等要單獨使用。

6、不要使用尿路感染器械和插管：尿路器械會(huì )使膀胱和上尿路尿道產(chǎn)生細菌，尿路插管后會(huì )出現持續性菌尿的癥狀，所以，不要使用尿路感染器械和插管。

以上就是關(guān)于尿道炎預防的主要措施的相關(guān)介紹，希望能給廣大朋友帶來(lái)一定的幫助。健康是每個(gè)人最大的財富，所以讓我們一起從預防做起!

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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