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過(guò)敏性鼻炎飲食注意什么

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過(guò)敏性鼻炎飲食注意什么呢，我們在患上各種疾病之后，都需要對飲食加以注意，更別說(shuō)是一些飲食方面影響大的疾病了，過(guò)敏性鼻炎除了少部分的人是由于遺傳因素所致，大多都是對空氣粉塵花粉等過(guò)敏源出現過(guò)敏反應，而過(guò)敏性鼻炎患者在飲食上也需要特別注意，因為錯誤的飲食習慣，很可能導致過(guò)敏性鼻炎惡化。

過(guò)敏性鼻炎患者禁絕以下食物：

1、過(guò)敏性鼻炎飲食禁食辣椒、芥末等剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜。

2、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁。

3、冷飲：過(guò)冷食物會(huì )降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。

4、特殊處理或加工精制的食物。

5、人工色素：特別是黃色五號色素。

6、過(guò)敏性鼻炎飲食避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

過(guò)敏性鼻炎患者多吃以下食物：

1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

一旦患上過(guò)敏性鼻炎要積極接受治療以免惡化。同時(shí)也要調整飲食習慣。另外加強體育鍛煉來(lái)提高身體素質(zhì)也是很必要的。自身免疫力的提高對于預防過(guò)敏性鼻炎復發(fā)也是有著(zhù)重要作用的。希望大家在平時(shí)注意飲食調節，在保障營(yíng)養的同時(shí)遠離易過(guò)敏物質(zhì)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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