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牙齦萎縮怎樣進(jìn)行調理

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患有牙齦萎縮的人群也可以在飲食方面來(lái)調節自己的身體，這種方法對身體也是有極大的益處的，不妨一試。如果患者想讓自己盡快擺脫牙齦萎縮，希望患者能養成早睡早起的好習慣。因為早睡早起可以調節氣血的順暢，對治療牙齦萎縮有幫助。那么，牙齦萎縮怎樣進(jìn)行調理?

1.到口腔科由醫生及時(shí)清除口腔內的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成傷害。另外，建議朋友們每日早晚進(jìn)行正確刷牙，對于牙齦萎縮的治療效果有幫助。

2.患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

3.養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。

4.早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

5.正確刷牙，不論前后都要豎著(zhù)刷，并在每個(gè)部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

6.牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反復做數次。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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