靜脈炎是一種血管疾病,就是說(shuō)血管上面開(kāi)始有了炎癥,血管發(fā)炎了之后會(huì )讓人百思不得其解,也不知道這樣的疾病自己到底是什么時(shí)候患上的,更不知道這種疾病的原因是什么,如果患上了這種靜脈炎疾病的話(huà),多數人都感覺(jué)好像可以通過(guò)運動(dòng)方法來(lái)調節,這樣疾病的治療效果也更好,那么靜脈炎能運動(dòng)嗎?
在靜脈炎發(fā)病期應該避免劇烈運動(dòng),長(cháng)時(shí)間站立和長(cháng)時(shí)間坐姿,每次時(shí)間不宜超過(guò)半個(gè)小時(shí),以免形成下肢水腫,滲出較多,應抬高患肢,如工作原因必須站立和長(cháng)時(shí)間坐姿的,應半個(gè)小時(shí)活動(dòng)一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。靜脈炎恢復期適當運動(dòng),運動(dòng)以散步形式,每次走路時(shí)間不超過(guò)一小時(shí),路程不超過(guò)二公里,禁止熱敷,理療和超過(guò)40度水溫的泡浴,更不能進(jìn)入桑拿蒸房。
意見(jiàn)建議:血栓性靜脈炎應進(jìn)行Buerger活動(dòng),促使側支循環(huán)的建立,減輕疼痛.平臥,抬高患肢,維持1-2分鐘,然后雙腿下垂床邊2-3分鐘,同時(shí)做踝和趾的伸屈運動(dòng),再將患肢放平休息幾分鐘.反復鍛煉4-5次,每天3-4次.要合理的休息,鍛煉.
靜脈炎這種疾病實(shí)際上是可以運動(dòng)的,不過(guò)這個(gè)疾病想要做運動(dòng)改善的話(huà)必須要講究正規合理的運動(dòng),嚴格來(lái)說(shuō)就是不是什么運動(dòng)靜脈炎患者都可以做,如果靜脈炎患者不合適做這些運動(dòng),但是卻做了,這樣靜脈炎加重了之后治療起來(lái)也就會(huì )有更大的麻煩。
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