性功能障礙在生活中很常見(jiàn),一般都由于過(guò)度的壓力所引起的,性功能障礙可以說(shuō)嚴重影響到了夫妻的性福對于有生育需求的夫妻來(lái)說(shuō),更是傷不起的疾病,為了不加重疾病,當男人患上了性功能障礙時(shí),飲食也是很重要的,那么性功能障礙可以吃什么食物呢,下面我們就一起來(lái)看看吧。
補充維生素和微量元素。還有男性朋友還應該多注意補充我們身體所需的維生素和微量元素,有利于疾病康復,研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
祖國醫學(xué)重視從飲食上調理性功能障礙,認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補腎固精之功交鋒,性功能障礙患者不妨多食用這類(lèi)食物。另外,祖國醫學(xué)還認為對損精傷陽(yáng)、不利于性功能的食物應慎用,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。適當攝入脂肪。還有患者可以適當的是一些脂肪類(lèi)的食物,如果脂肪酸攝入過(guò)少的話(huà),會(huì )限制精子的形成。
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