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膠質(zhì)瘤的康復運動(dòng)有哪些

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膠質(zhì)瘤的康復運動(dòng)有哪些？近年來(lái)，膠質(zhì)瘤的高發(fā)嚴重影響了大家的生活以及工作，我們都知道運動(dòng)不僅能增強體質(zhì)抵抗疾病的侵襲，還能在一定程度上緩解我們的思想壓力，對于疾病我們可以用運動(dòng)來(lái)抵抗，也可以用運動(dòng)來(lái)幫助康復，那么膠質(zhì)瘤的康復運動(dòng)有哪些呢?

膠質(zhì)瘤患者應根據自己的病情、體質(zhì)和耐受情況選擇合適的鍛煉方式，如氣功、太極拳、保健體操、散步等，散步時(shí)一般宜穿低跟或平底鞋。但需特別強調的是：許多沖撞性、對抗性的體育活動(dòng)，如打球、跳繩、騎車(chē)、駕車(chē)等是不適合于腦膠質(zhì)瘤患者的。

氣功：練氣功的好處可使心臟、大循環(huán)以及微循環(huán)得到改善，還可使血漿雌二醇下降，有抗衰老作用;練功時(shí)耗氧量與CO2排出量都降低，可減少呼吸次數，顯著(zhù)增強肺功能;也可使唾液分泌增多，腸胃消化液增多，使腸蠕動(dòng)增強，加強消化功能。

太極拳：太極拳對身體的助益，不單單在于肌肉、筋腱和骨骼的強勁，更在于補充人體的氣血和疏通人體經(jīng)絡(luò )。人體的氣血充足，更是有助于經(jīng)絡(luò )的通暢，順帶著(zhù)就幫助人體開(kāi)展了肌體保健，解除人體的疾病和隱患的排除。另外，氣血充足，還有助于人體的抵抗力和免疫力提升。

另外，進(jìn)入康復期以后，更要防止癌細胞的復發(fā)，除了必要的鍛煉意外，應多食抗腫瘤食物，如香菇、獼猴桃、花椰菜等食物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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