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面癱的自我療法

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面癱的自我療法主要適用于輕度患者。常用自我療法主要包括：面部功能鍛煉、心理調節、積極護理等。通過(guò)這些自我療法，對于改善病情有利，可以促進(jìn)疾病康復，避免病情進(jìn)一步惡化而加重。

提到面癱，很多人都不會(huì )感到陌生。該種疾病屬于常見(jiàn)性疾病，多是由于面部神經(jīng)受損引起的面部表情無(wú)法控制。對于嚴重性面癱，需要通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方法予以改善；而對于輕微面癱，不需要科學(xué)性治療，通過(guò)自我療法即可痊愈。那么，面癱的自我療法有哪些？
　　1、面部功能鍛煉
　　面癱需要明確相應的病因進(jìn)行對癥治療。如果屬于輕微性面癱患者，僅需在平時(shí)加強面部護理，進(jìn)行適當的面部功能肌肉鍛煉，加速局部微循環(huán)，達到活血、通經(jīng)絡(luò )等作用，可以改善面癱在疾病發(fā)作期間出現的各種癥狀。面部功能鍛煉常用方法包括：吹口哨、鼓腮、聳鼻、撅嘴等。
　　2、心理調節
　　對于輕微面癱，也可通過(guò)心理調解予以改善。不良的心理狀態(tài)對于病情的恢復有利，有些患者發(fā)覺(jué)出現面癱相關(guān)癥狀時(shí)，心理負擔過(guò)重，過(guò)于憂(yōu)慮與緊張反而會(huì )導致病情加重。對于這類(lèi)情況患者可通過(guò)心理調節放松心情，樹(shù)立戰勝疾病的信息，同時(shí)結合面部功能鍛煉，改善癥狀。
　　3、積極護理
　　護理主要是指日常護理，患者在患病后應做足護理方面工作，防止面癱后遺癥惡化。在平時(shí)要注意用溫開(kāi)水洗臉，避免面部或頭部受涼，導致病情加重。如果條件允許，可以在醫生的指導下，每天通過(guò)藥物按摩局部，加強面部活動(dòng)力度，避免病情惡化。而在按摩時(shí)，要注意做到按摩專(zhuān)業(yè)化與規范化。
　　自我療法對于改善輕微型面癱具有良好的效果，甚至可以達到痊愈的目的，但是對于病情較為嚴重的面癱療效有限，患者需要根據實(shí)際狀況選擇確切的方案予以糾正治療，避免病情進(jìn)一步惡化誘發(fā)其他并發(fā)癥或者是后遺癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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