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骨折術(shù)后疼痛怎么緩解

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骨折術(shù)后疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、物理療法、體位調整、心理干預及康復訓練等方式緩解。術(shù)后疼痛通常與組織損傷、炎癥反應、神經(jīng)壓迫等因素相關(guān)，需結合個(gè)體情況選擇干預措施。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等可減輕炎癥性疼痛；阿片類(lèi)藥物如鹽酸曲馬多緩釋片適用于中重度疼痛，但需警惕成癮性。局部外用雙氯芬酸鈉凝膠也能緩解切口周?chē)[脹疼痛。用藥期間需監測胃腸道反應及肝腎功能。

2、物理療法

術(shù)后48小時(shí)內冷敷可收縮血管減輕腫脹，每次15-20分鐘間隔2小時(shí)；后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激療法通過(guò)低頻電流阻斷痛覺(jué)傳導，超聲波治療能加速組織修復。需由康復師指導操作參數。

3、體位調整

抬高患肢高于心臟水平減少靜脈淤血，下肢骨折使用梯形枕保持功能位。脊柱骨折需軸向翻身避免扭曲，上肢骨折用三角巾懸吊減輕肌肉牽拉。每2小時(shí)調整體位預防壓瘡，必要時(shí)使用氣墊床。

4、心理干預

慢性疼痛患者易伴發(fā)焦慮抑郁，認知行為療法可改變疼痛災難化思維。音樂(lè )療法通過(guò)α腦波誘導放松狀態(tài)，正念呼吸訓練降低交感神經(jīng)興奮性。家屬應避免過(guò)度關(guān)注疼痛表述，強化積極康復行為。

5、康復訓練

拆線(xiàn)后逐步開(kāi)展等長(cháng)肌肉收縮預防萎縮，關(guān)節活動(dòng)度訓練從被動(dòng)過(guò)渡到主動(dòng)。水中運動(dòng)利用浮力減輕負重，振動(dòng)平臺訓練改善骨密度。需遵循無(wú)痛原則，單次訓練不超過(guò)30分鐘，每日2-3次為宜。

骨折術(shù)后需保持高蛋白飲食促進(jìn)骨痂形成，每日攝入牛奶300毫升、雞蛋1-2個(gè)及瘦肉100克。維生素D3配合鈣劑補充可加速愈合，但需監測血鈣濃度。早期避免吸煙飲酒影響微循環(huán)，睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢。如出現突發(fā)劇痛伴發(fā)熱需排除感染，及時(shí)復查影像學(xué)評估內固定情況?？祻推陂g使用助行器或拐杖分散負重，逐步增加活動(dòng)量預防深靜脈血栓。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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