隨機血糖的數值并不固定，會(huì )受到多種因素影響?？崭箷r(shí)全血血糖是3.9到6.1毫摩爾每升。飯后一小時(shí)一般是10毫摩爾每升，飯后兩小時(shí)是7.8到8.9毫摩爾每升。
隨機血糖也就是在任何時(shí)刻抽取靜脈血或末梢血所得出的血糖值，這是檢查糖尿病最常用的一項指標。很多人對于隨機血糖這個(gè)名詞比較陌生，更不知道它的正常值。那么隨機血糖是多少？
一、隨機血糖是多少
在正常情況下，空腹測量的全血血糖是在3.9到6.1毫摩爾每升之間。吃完飯后的一小時(shí)左右測量可上升到10毫摩爾每升，兩小時(shí)后會(huì )下降，一般是7.8到8.9毫摩爾每升。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，每天三頓飯之后會(huì )各有兩小時(shí)血糖升高，其余的時(shí)間會(huì )保持空腹血糖的水平。
二、隨機血糖高怎么調理
1.適當運動(dòng)
運動(dòng)是降低血糖最為有效的方法之一，可以適當的做一些運動(dòng)，散步、打太極拳都是很不錯的運動(dòng)方式。
2.適當控制飲食
隨機血糖高的患者吃飯盡量吃七八分飽，不可暴飲暴食。此外，飲食應該要定時(shí)定量，可以少食多餐。
3.多吃具有降糖效果的食物
生活中很多食物都具有很好的降糖作用，如果說(shuō)隨機血糖比較高，可以多吃這一類(lèi)食物，比如說(shuō)黃瓜、獼猴桃、胡蘿卜、大蒜等。多吃這一類(lèi)降糖食物不僅能夠降低血糖，也可以緩解因為血糖過(guò)高而引起的饑餓現象。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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血糖高的患者可以吃臘肉嗎
血糖高的患者一般可以吃臘肉，但是應注意適量攝入。但是如果患者合并高血壓，通常不可以吃。1、可以吃：臘肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養成分，通常不含糖分，血糖高患者適量食用可以補充營(yíng)養，對身體健康有一定好處。因此患者通?？梢允秤门D肉，但是應注意適量，不可過(guò)多食用。2、不可以吃：臘肉中含有較高的鹽分，并且脂肪含量比較高。如果血糖高患者合并血壓比較高的情況，應避免食用臘肉，以免導致病情加重，對身體健康造成不良影響。血糖高的患者平時(shí)應避免進(jìn)食過(guò)多含糖的食物，比如巧克力、冰淇淋等，以免導致血糖升高，對身體健康造成不良影響。210次播放 2024-11-30
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糖尿病血糖控制標準范圍是多少
糖尿病血糖控制標準范圍，要根據糖尿病病人的具體情況來(lái)制定，和患者的年齡、糖尿病類(lèi)型、病史、有無(wú)并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒(méi)有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者，血糖的控制理想目標是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在6.5%以?xún)?。如果年齡比較大，特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以?xún)?，餐后兩小時(shí)血糖可以控制在10mmol/L以?xún)?，糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能夠讓并發(fā)癥出現得晚一些，病情也會(huì )輕一些。年齡比較大的人群，如果出現低血糖，對身體的損傷是比較嚴重的，特別是低血糖休克發(fā)生時(shí)有致命的風(fēng)險，所以年老體弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目標適當放寬是有原因的。對于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是藥物治療，單用或者聯(lián)合使用降糖藥物，有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來(lái)控制血糖，藥物降糖的過(guò)程中，定期進(jìn)行空腹血糖、隨機血糖的檢測，定期去醫院內分泌科復查，根據血糖代謝情況，及時(shí)調整用藥劑量。藥物治療的同時(shí)，堅持長(cháng)期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖的穩定，避免血糖大幅度波動(dòng)等，也是非常重要的。48138次播放 2021-10-15
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L，但是沒(méi)有超過(guò)7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應該說(shuō)血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì )升高血糖。81447次播放 2021-05-10
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血糖藥都一樣嗎
降血糖的藥物分了好幾類(lèi)。不同類(lèi)型的降糖藥，降血糖的機制都是不一樣的，比如用的雙胍類(lèi)、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出?；请孱?lèi)藥物，或者快速胰島素促泌劑，是促進(jìn)胰島素分泌。糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內碳水化合物的吸收。胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性。DPP-4抑制劑，既能夠促進(jìn)胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。還有SGLT-2抑制劑，是把糖從尿中排泄掉，還有GLP-1受體激動(dòng)劑，還有胰島素等等。74261次播放 2021-05-10
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血糖高面食能吃嗎
如果血糖高，就建議少吃面食或者不吃面食。因為在血糖高的情況下，吃面食會(huì )導致餐后血糖更高不利于血糖控制。甚至會(huì )導致血糖高低波動(dòng)比較大所以一定要控制好飲食對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制飲食是指控制高熱量食物，高碳水化合物食物、高糖含量食物、高蛋白含量食物的攝入。當然并不是不能吃，而且要控制總量減少食物攝入可以有效的控制餐后血糖。還有就是要增加運動(dòng)。一般知道患者進(jìn)行有氧運動(dòng)，比如游泳、慢跑、快步走、騎自行車(chē)、羽毛球等有氧運動(dòng)，運動(dòng)可以消耗體內熱量，也有助于良好的控制血糖。當然最關(guān)鍵的還是要在醫生指導下選擇合適的藥物進(jìn)行干預治療疫情和妊娠糖尿病只能選擇胰島素治療，不能口服降血糖的藥物對于二型糖尿病患者來(lái)說(shuō)可以選擇口服藥或者胰島素治療，或者口服藥與胰島素聯(lián)合治療。當然，目前還有其他新型的降血糖的藥物這些都要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選擇。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4076666次收聽(tīng) 2021-04-19 -
血糖2.6正常嗎
臨床上正常人群空腹血糖一般波動(dòng)在3.9到6.1毫摩爾每升，如果監測的血糖為2.6毫摩爾每升，患者往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感等癥狀，臨床上稱(chēng)為低血糖癥，需要查找低血癥的原因。低血糖癥的常見(jiàn)原因為胰島細胞瘤。臨床上如果監測血糖2.6毫摩爾每升不伴有上述的癥狀，建議一定復核隨機血糖。如果仍然低于2.8毫摩爾每升，提示慢性低血糖，一定要查找低血糖的原因。對于糖尿病患者，如果監測的血糖為2.6毫摩爾每升，稱(chēng)為低血糖。糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升時(shí)，稱(chēng)為低血糖，往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感，部分患者可誘發(fā)心腦血管疾病。嚴重者可以出現低血糖昏迷，需要在醫生的指導下來(lái)調整降糖方案，從而避免低血糖的發(fā)生，避免誘發(fā)心腦血管等不良事件的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2761600次收聽(tīng) 2020-08-13 -
吃了方便面血糖多久能恢復
吃了方便面血糖多久能恢復正常，取決于糖尿病患者病史的長(cháng)短、胰島功能損傷的嚴重程度而定。病史短，胰島功能損傷較輕的，5到6個(gè)小時(shí)血糖降到正常；如果病史長(cháng)，一道功能損傷重，會(huì )出現持久性的血糖升高，需要降糖藥五控制血糖。糖尿病患者不建議進(jìn)食方便面，方便面為油炸食品，含有的熱量高，同時(shí)含有的營(yíng)養元素少。糖尿病患者進(jìn)食方便面后，可以引起餐后血糖的升高，所以糖尿病患者不建議進(jìn)食方便面。在臨床中，如果糖尿病患者進(jìn)食了方便面，可以引起餐后血糖的升高。如果糖尿病患者病史較短，胰島功能損傷較輕。進(jìn)食方便面后，可以引起餐后血糖的升高。通過(guò)體內胰島素的降糖作用，可以經(jīng)過(guò)5到6個(gè)小時(shí)血糖降到正常。對于糖尿病病史較長(cháng)，胰島功能損傷較重患者，進(jìn)食方便面后可以引起餐后血糖的劇烈升高，引起餐后血糖的波動(dòng)。因為胰島功能差，不能分泌相應的胰島素來(lái)降低血糖，所以糖尿病患者往往可以出現持久性的血糖升高，需調整降糖藥物來(lái)控制血糖達標。所以臨床上糖尿病患者不建議進(jìn)食方便面，尤其對于糖尿病病史較長(cháng)，胰島功能損傷較重患者，不建議進(jìn)食方便面。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4464182次收聽(tīng) 2020-08-13 -
血糖高有什么危害
血糖太高對健康十分不利，它會(huì )對人體的腎臟、神經(jīng)、視網(wǎng)膜以及心腦血管造成損傷，從而引起相關(guān)的癥狀。因此，血糖太高一定要積極控制，通過(guò)飲食、運動(dòng)等方式來(lái)穩定血糖，有必要的話(huà)應結合藥物進(jìn)行治療。
54711次瀏覽 2020-03-20
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怎么快速降血糖
血糖高是當代人群十分容易出現的一種疾病，主要是因為攝入了過(guò)多的糖分，想要改善情況就一定要降血糖，主要是要在平時(shí)多吃一些含糖量低的食物，吃一些天然的降糖植物，比如向果，還有就是要少吃多餐，控制每一餐的糖的攝入量，加強鍛煉。
59338次瀏覽 2020-03-19
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哪些藥物可以降低餐后高血糖
臨床上常用的這些藥物，無(wú)論是促分泌激素，雙胍或阿卡波糖，都可以顯著(zhù)降低餐后血糖。在這些藥物中，阿卡波糖專(zhuān)門(mén)用于降低餐后血糖，這對空腹餐前的血糖影響不大，而其他藥物對降低空腹和餐后血糖有顯著(zhù)影響。
57159次瀏覽 2020-03-18
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血糖高飲食應注意什么
糖尿病患者不宜進(jìn)食高升糖類(lèi)食物，果脯也禁止食用。平時(shí)可適當吃柚子、櫻桃以及蘋(píng)果等促進(jìn)胰島素分泌，更好降血糖、穩定血糖的水果。一、糖尿病患者不宜選用高升糖類(lèi)食物，包括紅棗紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，其含糖量甚高，糖尿病患者最好不吃；二、果脯也禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如香蕉、芒果、榴蓮、柿子、萊陽(yáng)梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等，此類(lèi)水果每100克提供能量超過(guò)100卡也不宜使用；三、適當多吃些柚子，不僅不會(huì )導致肥胖以及血糖升高，還具有降血糖功效。其中含有大量豐富胰島素樣成分，適當食用可以降血糖，可對心腦血管有很好保護作用；四、櫻桃屬于低糖水果，含有豐富果膠，有利于增加胰島素分泌量，讓血糖平穩快速下降；五、蘋(píng)果是日常生活中極為常見(jiàn)水果，也是低糖水果中的一種。蘋(píng)果中糖吸收緩慢均勻，具有很好降血糖功效，尤其是餐后血糖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3055022次收聽(tīng) 2020-03-16 -
空腹血糖高怎么調理
如果血糖先低后高，要減少晚餐的或晚餐后用藥量，如果是不良生活習慣引起的，需改變他的生活方式，夜間不能睡得太晚，或晚上不能加餐，如果是早上激素異常引起的，那么要調節用藥量，另外是要盡量改善患者的生活習慣?？崭寡歉咴蛴袔追N因素影響。一、激素調節受損影響，因為空腹，人體的正常的情況下，激素分泌除了胰島素以外都有晝夜節律，那么空腹的激素是高峰，比如皮質(zhì)醇激素，甲狀腺激素等等，早上時(shí)都是大量的分泌。這些激素都是升血糖的激素，所以說(shuō)早上的血糖可能會(huì )增高。二、患者的飲食習慣不良，是說(shuō)睡眠質(zhì)量比較差，患者睡得比較晚，加上晚上進(jìn)食加餐等等，這些都可能是夜間熱量比較高，導致早上的血糖增高。三、糖尿病患者夜間可能有低血糖的情況發(fā)生，是所謂的低血糖后的高血糖反應，那么針對不同的病因進(jìn)行不同的調節。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0658629次收聽(tīng) 2019-12-09 -
孕期高血糖對胎兒危害
女性一旦發(fā)現自己在懷孕的時(shí)候發(fā)作高血糖這種疾病，就應該及時(shí)的去醫院接受治療，因為該疾病的發(fā)作給嬰幼兒身體帶來(lái)的危害是非常大的。不光會(huì )導致嬰幼兒在日后患上糖尿病、巨大兒又或者是先天性畸形這種病癥還會(huì )影響到胎兒的智力發(fā)育。嚴重者甚至可能會(huì )導致胎兒死亡。
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血糖高有哪些癥狀
高血糖的癥狀主要有口干、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕。這些癥狀出現時(shí)，就要警惕高血糖的發(fā)生，要及時(shí)去門(mén)診做一個(gè)評估。很多患者在血糖高時(shí)沒(méi)有特別的癥狀，是通過(guò)體檢或偶爾的看病時(shí)測出的血糖升高。有患者皮膚傷口很久不愈合；有些患者感到長(cháng)期疲勞；還有些患者會(huì )視物模糊，當這些癥狀出現時(shí)，證明已經(jīng)有并發(fā)癥存在了。部分患者由于本身的肥胖，可能出現胰島素抵抗，這種情況應定期去內分泌科檢查，警惕高血糖的發(fā)生。58186次播放 2019-07-15
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孕婦血糖高怎么降低
在孕期由于營(yíng)養過(guò)?；蛘呤怯捎谀阁w體質(zhì)吸收不好的問(wèn)題會(huì )導致血液含糖量過(guò)高。尤其是在孕后期因為寶寶的營(yíng)養物質(zhì)需求以及孕期準媽媽的食量明顯增大肥胖體質(zhì)導致體重增加過(guò)快的時(shí)候就會(huì )出現妊娠血糖高的情況。一般在中后期孕期可以通過(guò)控制飲食來(lái)進(jìn)行血糖調節以及更改飲食習慣等。
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