国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么預防心力衰竭

想預防心力衰竭，首先要積極治療高血壓、冠心病、心肌梗死等基礎疾??；其次要注意定期體檢，發(fā)現異常時(shí)盡早治療；另外要注意做好日常護理，避免過(guò)度勞累、保持心情舒暢、合理飲食等消除誘因，降低心力衰竭的發(fā)病率。

出現心力衰竭時(shí)，常會(huì )有呼吸困難、水腫、渾身無(wú)力、胸悶、心悸等不適癥狀，嚴重時(shí)會(huì )引發(fā)肺水腫、肺栓塞、腎衰竭多種并發(fā)癥，有很高的致死風(fēng)險。所以在平時(shí)做好預防措施，降低心力衰竭的發(fā)病率特別重要，那么，怎么預防心力衰竭呢？
　　一、積極治療基礎疾病
　　高血壓、冠心病、心肌梗死、腎功能不全、呼吸道感染、泌尿系統感染等疾病都可能會(huì )加重心臟負擔，有可能會(huì )誘發(fā)心力衰竭。所以想要預防心力衰竭，首先要積極防治基礎疾病。比如患有高血壓后，嚴格遵醫囑應用降壓藥穩定血壓；出現心梗時(shí)應用藥物或心臟支架手術(shù)控制病情等，就可以降低心力衰竭的發(fā)病率。
　　二、定期體檢
　　平時(shí)要注意定期體檢，定期去醫院做心電圖、心臟彩超等檢查，發(fā)現異常時(shí)盡早治療，防止病情加重誘發(fā)心力衰竭。
　　三、注意日常護理
　　1、避免過(guò)度勞累
　　經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或經(jīng)常進(jìn)行劇烈運動(dòng)，加重心臟負擔，也可能誘發(fā)心力衰竭。所以想要預防心力衰竭的出現，可適度運動(dòng)，但要注意勞逸結合，運動(dòng)時(shí)出現胸悶、氣短等不適癥狀應，停止運動(dòng)。
　　2、保持心情舒暢
　　情緒過(guò)于激動(dòng)，長(cháng)時(shí)間處在焦慮、抑郁、大喜大悲的狀態(tài)中，會(huì )導致副交感神經(jīng)興奮，也會(huì )加重心臟負擔，有可能會(huì )誘發(fā)心力衰竭。所以想要預防心力衰竭，要注意及時(shí)進(jìn)行心理調適，心情不好時(shí)不妨與朋友聊聊天，外出逛逛街，或者去美麗的風(fēng)景欣賞風(fēng)景，舒緩心情。保持心情舒暢等，也有利于心衰竭的預防。
　　3、合理飲食
　　想預防心力衰竭，要注意飲食調整，做到低鹽、低脂、低膽固醇飲食，比如油條、咸菜、腌肉、咸魚(yú)等都是需要忌口的，可以多吃新鮮的果蔬，為身體補充維生素，提高身體免疫力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>