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過(guò)敏性皮炎吃什么水果

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過(guò)敏性皮炎患者可以適量吃蘋(píng)果、梨、香蕉、藍莓、獼猴桃等低致敏性水果，但需避免芒果、菠蘿等易致敏水果。若出現皮膚瘙癢加重等癥狀，應立即停止食用并就醫。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和維生素C，有助于減輕皮膚炎癥反應。過(guò)敏性皮炎患者可選擇去皮食用，降低果皮殘留致敏物質(zhì)的風(fēng)險。建議選擇成熟度適中的蘋(píng)果，避免未成熟果實(shí)刺激胃腸。

2、梨

梨含有大量水分和B族維生素，能幫助維持皮膚屏障功能。建議選擇雪梨等水分充足的品種，蒸煮后食用可進(jìn)一步降低致敏性。脾胃虛寒者應控制食用量。

3、香蕉

香蕉中鉀元素和色氨酸有助于調節免疫反應，其柔軟的質(zhì)地適合口腔黏膜敏感者。選擇表皮無(wú)黑斑的成熟香蕉，避免食用未熟香蕉導致胃腸不適。

4、藍莓

藍莓的花青素具有抗氧化作用，可緩解皮膚過(guò)敏癥狀。建議每日食用10-15顆，冷凍藍莓需解凍后食用。腎功能不全者需控制攝入量。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，能促進(jìn)皮膚修復。食用前應去除表層絨毛，首次嘗試者需觀(guān)察是否出現口腔刺痛等交叉過(guò)敏反應。胃酸過(guò)多者應避免空腹食用。

二、藥物

1、氯雷他定片

適用于過(guò)敏性皮炎引起的皮膚瘙癢，通過(guò)阻斷組胺受體緩解癥狀?？赡艹霈F口干、嗜睡等不良反應，肝功能異常者需調整劑量。

2、糠酸莫米松乳膏

用于局部皮膚炎癥反應，屬中效糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。連續使用不宜超過(guò)2周，面部及皮膚薄嫩部位需謹慎使用。

3、鹽酸西替利嗪膠囊

治療蕁麻疹等過(guò)敏性疾病，選擇性抗組胺特性較少引起嗜睡。嚴重腎功能損害患者需減量，避免與鎮靜類(lèi)藥物同服。

4、丁酸氫化可的松軟膏

弱效激素藥膏適用于輕度過(guò)敏性皮炎，兒童及面部可使用。使用后需觀(guān)察是否出現皮膚萎縮等不良反應，破損皮膚禁用。

5、爐甘石洗劑

用于急性瘙癢性皮損，含氧化鋅和爐甘石具有收斂保護作用。使用前搖勻，滲出性皮損不宜使用，干燥性皮膚需配合保濕劑。

過(guò)敏性皮炎患者日常應保持皮膚清潔濕潤，選擇棉質(zhì)透氣衣物。洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性洗浴用品。記錄飲食日記有助于識別致敏食物，外出時(shí)注意防曬。若癥狀持續或加重，應及時(shí)到皮膚科就診，在醫生指導下進(jìn)行過(guò)敏原檢測和規范治療。規律作息和適度運動(dòng)有助于改善過(guò)敏體質(zhì)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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