肝氣郁結能否自愈取決于發(fā)病原因。若是單純由情志因素導致的肝氣郁結,積極調節不良情緒,病情有可能自愈。若是由痰濕郁熱等因素導致,一般情況下是無(wú)法自愈的。
一、單純由情志因素導致的肝氣郁結有可能自愈
肝氣郁結能否自愈需看病因。有些肝氣郁結是單純情志因素引起,如長(cháng)期壓力過(guò)大或過(guò)度焦慮和抑郁等,這種肝氣郁結通過(guò)調節情緒是有可能會(huì )自愈的?;颊呖陕?tīng)一些舒緩音樂(lè ),看一些搞笑電影或書(shū)籍,這樣有助于心情放松。若條件允許,也可到自己喜歡的城市去旅行,看看外面的風(fēng)景,心情會(huì )豁然開(kāi)朗。
二、痰濕郁熱等因素導致的肝氣郁結不能自愈
若肝氣郁結是由于痰濕、郁熱、瘀血等因素引起,通常來(lái)說(shuō)是不能自愈的,需及時(shí)進(jìn)行相應治療。如可應用化痰祛濕、行氣解郁或是活血化瘀的中藥湯劑或中成藥來(lái)治療。治療期間需改變不良生活習慣和飲食習慣,如避免長(cháng)時(shí)間熬夜,保證清淡飲食等。
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