跟腱炎病情輕微，通過(guò)休息、保暖、熱敷等可自行恢復，若病情較重，應積極治療，避免引起嚴重后果。
跟腱炎能否自愈與病情嚴重程度有關(guān)。若癥狀較輕微，跟腱止點(diǎn)部位不出現明顯壓痛，劇烈運動(dòng)時(shí)可產(chǎn)生疼痛感，可通過(guò)休息、保暖及熱敷患處方式促進(jìn)跟腱部位恢復。若癥狀較嚴重，出現明顯壓痛、腫脹，對足部活動(dòng)造成影響，很難自愈，應積極治療。
跟腱炎是無(wú)菌性炎癥，臨床最有效治療方法是口服糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物或局部封閉注射該藥物，可迅速減輕癥狀，但糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物副作用較大，臨床上主要用于跟腱炎較嚴重患者。若病情不嚴重可口服非甾體抗炎藥改善癥狀。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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跟腱炎怎樣治療好得快
跟腱炎是運動(dòng)過(guò)度或長(cháng)期勞損導致的無(wú)菌性炎癥，表現為跟腱疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。中醫認為這是氣血不暢、筋脈拘攣所致。治療時(shí)，可遵醫囑使用消腫止痛酊，其溫通散寒、舒筋活血的功效能有效緩解疼痛和腫脹。日常生活中，患者應避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，注意保暖，并適當進(jìn)行跟腱拉伸運動(dòng)，以促進(jìn)恢復。綜合治療和日常護理，有助于跟腱炎的快速康復。125983次播放 2024-04-22
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跟腱疼如何緩解
跟腱疼痛用什么藥說(shuō)對于跟腱炎治療的藥物主要是對抗無(wú)菌性炎癥的藥物，臨床上比較常用的是非甾體類(lèi)抗炎藥物，來(lái)對抗跟健炎部位的無(wú)菌性炎癥，以緩解疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。通過(guò)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，病人的疼痛緩解不明顯，適當的應用糖皮質(zhì)激素的藥物，糖皮質(zhì)激素的藥物對于對抗無(wú)菌性炎癥效果比較好，但是副作用比較大。病人的疼痛一旦有明顯的減輕，就要逐漸的減輕藥物的量，直至停藥，后期加用非甾體類(lèi)抗炎藥物治療跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢復跑步后跟腱疼痛時(shí)，我們可以用下面的方法，嘗試恢復一下。動(dòng)作一：墊上小腿拉伸。雙手雙腳同時(shí)著(zhù)地，將一條腿放到另一條腿上，進(jìn)行小腿的拉伸。動(dòng)作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，雙腳踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。動(dòng)作三：站姿比目魚(yú)肌拉伸。同步半蹲的姿勢，拉伸后側腿的比目魚(yú)肌。在出現跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位過(guò)度的受到牽拉，也就是避免蹲起，跑跳的活動(dòng)和登山的活動(dòng)，以免導致跟腱受到過(guò)度的受力牽拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痙攣，按揉以后引起跟腱的水腫情況，這種情況也會(huì )加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的熱敷來(lái)促進(jìn)跟腱的血液循環(huán)，能夠消除跟腱的水腫、緩解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外傷、跟腱慢性勞損、跟腱炎癥等原因引起。外傷：腳跟腱受到外傷時(shí)，可引起跟腱挫傷、撕裂或斷裂等情況，同時(shí)會(huì )有不同程度的疼痛，可表現為腳跟腱局部腫脹、觸痛、行走痛，小腿肌肉力量明顯下降，跟腱損傷嚴重者會(huì )出現不能行走的情況。跟腱慢性勞損：一般是與長(cháng)時(shí)間跟腱反復受力、牽拉有關(guān)，長(cháng)期會(huì )形成跟腱慢性疲勞性的損傷，輕者表現為跟腱輕度疼痛，一般在休息、熱敷等物理治療后可緩解，重者會(huì )出現中重度疼痛，在休息、熱敷后疼痛不緩解，嚴重時(shí)需要進(jìn)行局部封閉治療。跟腱炎：一般是無(wú)菌性炎癥，表現為跟腱上方出現疼痛、腫脹等情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:493500次收聽(tīng) 2022-08-18 -
打完籃球腳后跟疼如何止痛
打球后，若疼痛僅僅是局部的酸脹感，可應用一些止痛類(lèi)藥物，并在局部應用一些活血化瘀的藥膏，進(jìn)行局部涂抹或口服，通過(guò)加快血液循環(huán)，即可緩解疼痛。如果疼痛是和骨骼、肌腱，或肌肉的斷裂及裂傷有關(guān)，則應當進(jìn)行局部的制動(dòng)處理，包括石膏和固定器，同時(shí)為了明確診斷，還可對疼痛的局部，進(jìn)行核磁，或X光檢查，一旦發(fā)現明確的病變，需聽(tīng)從醫生建議，是否需要進(jìn)行手術(shù)固定，或手術(shù)恢復。如果已經(jīng)斷裂，則需進(jìn)行適當的縫合手術(shù)，才能加快肌腱的恢復狀態(tài)，并且在恢復以后也能夠保持更好的功能狀態(tài)。99159次播放 2021-07-29
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睡覺(jué)起來(lái)走路腳后跟痛是什么原因
一般是和腳后跟部的肌肉，軟組織勞損有一定的關(guān)系。尤其是跟腱炎，足跟骨外方包裹著(zhù)較少的皮膚和皮下組織，當在運動(dòng)、日常行走時(shí)，常常會(huì )腳跟最大的著(zhù)力點(diǎn)，其損傷也是相對較多。而在休息時(shí)，損傷處于靜止的狀態(tài)，疼痛也會(huì )消失，而站起來(lái)走路的時(shí)候，尤其是運動(dòng)會(huì )刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也會(huì )明顯起來(lái)。一般腳后跟的疼痛，大多數是和運動(dòng)勞損有關(guān)，稱(chēng)之為肌筋膜炎。當出現肌筋膜炎的時(shí)候，確認最近是否有長(cháng)距離的步行、跑步或者是用力不當，之后運動(dòng)時(shí)明顯疼痛，稱(chēng)之為無(wú)菌性炎癥疼痛。93238次播放 2021-07-29
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坐久了站起來(lái)腳后跟疼怎么回事
跟痛癥的特點(diǎn)是足跟疼，如果是坐著(zhù)突然一站起來(lái)，腳后跟會(huì )突然很疼，往前走幾步，疼痛會(huì )減輕，如果繼續往前走，時(shí)間長(cháng)了足跟會(huì )繼續疼。跟痛癥的原因：第一個(gè)是跖腱膜炎，就是跖腱膜受到刺激，在下地的時(shí)候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個(gè)叫跟墊炎，就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊，如果這個(gè)墊發(fā)炎，下地走路的時(shí)候會(huì )突然疼一下，走幾步以后又逐漸適應撞擊，會(huì )疼痛減輕，但再向下走幾步會(huì )又加重。此外，還需要拍一個(gè)X光片，除外一下跟骨本身有沒(méi)有腫物、有沒(méi)有病變。76437次播放 2021-07-29
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跟腱炎怎么預防
跟腱炎預防的方法是注意保暖，避免著(zhù)涼，不要做劇烈運動(dòng)，保持良好的生活習慣和作息規律。平時(shí)應該做好防寒保暖措施，外出的時(shí)候可以根據溫度適當增減衣物，不要用冷水洗臉或者是洗手，不要局部過(guò)度用力，避免關(guān)節過(guò)度活動(dòng)，不要干重體力勞動(dòng)，多注意休息，活動(dòng)的時(shí)候，應該提前做好熱身運動(dòng)，避免機體過(guò)度疲勞，活動(dòng)的時(shí)間不可以過(guò)久，穿戴好護具，比如說(shuō)護肘或者是護膝。居住的環(huán)境應該保持通風(fēng)換氣，可以放一個(gè)加濕器，保持溫度和濕度適宜，出現一些輕微癥狀的時(shí)候，可以選擇物理的方式治療，比如說(shuō)熱敷或者是按摩。日常生活中應該保持良好心態(tài)，在出現疾病之后，積極配合醫生治療，樹(shù)立戰勝疾病信心。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:11117842次收聽(tīng) 2021-02-02 -
跟腱炎怎么治療
跟腱炎可以通過(guò)藥物保守治療聯(lián)合物理調理。腱炎可以選擇消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)非甾體解熱鎮痛類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，在服用以后對于炎癥的吸收能夠起到促進(jìn)作用，并且可以緩解腫脹的癥狀，也有助于疼痛癥狀的減輕，具體的用量和用藥要在醫生的指導下，要根據個(gè)人體質(zhì)以及病情的輕重程度決定。疾病在藥物治療期間也可以聯(lián)合物理調理，可以對局部進(jìn)行熱敷或者針灸，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于抗病能力的增強，可以緩解局部出現的酸痛癥狀，同時(shí)要做好局部的護理工作，避免出現著(zhù)涼，要根據溫度的變化適當添加衣物，因為著(zhù)涼以后通常會(huì )引起疼痛的癥狀加重，會(huì )影響到正常的病情恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:14106657次收聽(tīng) 2021-02-02 -
怎么樣辨別跟腱炎
怎么樣辨別跟腱炎?我們只有對疾病進(jìn)行檢查治療之后，確定病因和類(lèi)型，才能制定出科學(xué)的治療方案，讓患者在最短的時(shí)間內得到最好的治療效果，跟腱炎這種疾病好發(fā)于運動(dòng)者身上，屬于生活中的常見(jiàn)病，那么，怎么樣辨別跟腱炎呢?
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跟腱炎怎么調理
日常生活中，疾病是無(wú)處不在的，有的是動(dòng)物身上的，有的是人類(lèi)自己制造的，這些疾病都是會(huì )危及人類(lèi)的健康問(wèn)題，跟腱炎就是最常見(jiàn)的一種，下面通過(guò)文章的介紹我們來(lái)看下跟腱炎怎么調理？
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什么是跟腱炎的臨床檢查方法
跟腱炎的臨床檢查方法是什么?一旦生病去醫院治療，檢查是必不可少的一項，因為只有通過(guò)相關(guān)的檢查，我們才能確診疾病，對癥治療，跟腱炎在我們生活中并不少見(jiàn)，發(fā)病原因比較復雜，給患者帶來(lái)了很大的影響，那么，跟腱炎的臨床檢查方法是什么呢?
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跟腱炎的癥狀是什么樣的
跟腱炎的癥狀是什么樣的?隨著(zhù)全民健身運動(dòng)的普及，越來(lái)越多的人開(kāi)始進(jìn)行運動(dòng)，保健身體，但是由于運動(dòng)方式的不科學(xué)，或者不小心受傷等，促使跟腱炎的患者也越來(lái)越多，下面我們來(lái)具體的了解一下跟腱炎的癥狀是什么樣的?
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患者跟腱炎應怎么運動(dòng)
患者跟腱炎應怎么運動(dòng)?雖然跟腱炎不會(huì )危及到患者的生命，但是如果不積極進(jìn)行治療，是會(huì )導致嚴重的后果的，在我們身邊這樣的患者也有很多，對生活和工作都造成了很大的影響，那么，患者跟腱炎應怎么運動(dòng)有助于康復呢?
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腳踝跟腱疼是怎么回事
腳踝跟腱疼大部分是因為外傷或者日常勞損引起的。第一，外傷原因，尤其在跟腱受外傷以后治療不徹底，后期就會(huì )出現跟腱水腫，導致跟腱部位有無(wú)菌性炎癥出現，從而引起疼痛。第二，日常勞損，由于跟腱部位長(cháng)時(shí)間受力牽拉以后，就會(huì )導致跟腱痙攣，水腫產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥刺激，引起跟腱疼痛的癥狀。第三，由于跟腱退變引起局部疼痛，多發(fā)生于中老年患者。第四，由于身體結構上的缺陷引起的跟腱疼痛，比如過(guò)度肥胖、扁平足及先天跟腱短或者足外翻等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3262303次收聽(tīng) 2020-03-19 -
跟腱炎的癥狀
跟腱炎會(huì )出現疼痛的癥狀，少數患者會(huì )有發(fā)僵，活動(dòng)后好轉。嚴重、急性的跟腱炎局部會(huì )出現皮膚發(fā)熱，發(fā)紅等癥狀。跟腱炎大多數都是勞損造成。分為跟腱周?chē)缀透熘更c(diǎn)炎，跟腱周?chē)拙褪歉旌椭車(chē)碾烨史磸湍Σ炼a(chǎn)生的炎癥，表現是跟腱周?chē)袎和?、腫脹。跟腱指點(diǎn)炎就是跟腱是在跟骨上，在跟骨上反復的牽拉肌腱、腱骨交界的地方，就會(huì )產(chǎn)生炎癥、疼痛。也是一種無(wú)菌性的炎癥，表現跟腱在跟骨的附著(zhù)點(diǎn)位置出現疼痛，運動(dòng)、受力時(shí)疼痛會(huì )加重，跟腱指點(diǎn)會(huì )腫脹。57814次播放 2019-10-25
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跟腱炎有哪些癥狀
跟腱炎癥狀較多，主要表現在腱周?chē)袎和?、腫脹、腱指點(diǎn)疼痛、發(fā)僵、皮膚發(fā)熱等。跟腱炎是臨床上經(jīng)?？吹降募膊?，大多數是勞損造成，分為跟腱周?chē)缀透熘更c(diǎn)炎。跟腱周?chē)资歉旌椭車(chē)碾烨史磸桶l(fā)生摩擦而產(chǎn)生的炎癥，表現是跟腱周?chē)袎和?、甚至腫脹。跟腱指點(diǎn)炎是跟腱是在跟骨上，在跟骨上反復的牽拉肌腱、腱骨交界的地方，就會(huì )產(chǎn)生炎癥、疼痛，也是無(wú)菌性炎癥，表現是跟腱在跟骨的附著(zhù)點(diǎn)位置出現疼痛。當做被動(dòng)的、被伸踝關(guān)節時(shí)，牽拉跟腱可能會(huì )誘發(fā)跟腱和跟腱指點(diǎn)的疼痛，而且跟腱指點(diǎn)會(huì )腫脹、一摁有疼痛。跟腱指點(diǎn)炎的表現主要是腫脹和疼痛，在運動(dòng)時(shí)、在跑步時(shí)、在跟腱受力時(shí)，疼痛可能有加重。少數人還會(huì )伴有發(fā)僵，是一個(gè)姿勢呆久了，活動(dòng)時(shí)，跟腱和跟腱指點(diǎn)的周?chē)X(jué)得很僵、不舒服、有點(diǎn)疼，活動(dòng)活動(dòng)才能活動(dòng)開(kāi)，這也是跟腱炎的表現。嚴重的跟腱炎、急性的跟腱炎局部還會(huì )出現皮膚發(fā)熱，甚至輕輕的發(fā)紅，需跟感染性的炎癥相進(jìn)行鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5859959次收聽(tīng) 2019-10-23
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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脖子上有一個(gè)硬腫塊怎么消除
脖子上出現硬腫塊可通過(guò)熱敷、藥物治療、穿刺抽吸、手術(shù)切除、放射治療等方式消除。硬腫塊可能與淋巴結炎、皮脂腺囊腫、甲狀腺結節、脂肪瘤、惡性腫瘤等因素有關(guān)，通常表現為局部腫脹、壓痛、活動(dòng)度差、皮膚發(fā)紅、生長(cháng)迅速等癥狀。1、熱...
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外傷性頸內動(dòng)脈海綿竇炎嚴重嗎
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胸肌疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、乳腺疾病、心絞痛、胸膜炎等原因有關(guān)。胸肌疼痛通常表現為局部壓痛、活動(dòng)受限或牽涉性疼痛，需結合伴隨癥狀判斷病因。1、肌肉拉傷胸肌拉傷多因劇烈運動(dòng)或外力牽拉導致肌纖維損傷。典型表現為運動(dòng)后突發(fā)...
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4歲兒童玻璃體混濁能否治愈需根據病因決定，多數由生理性因素引起可自行恢復，病理性因素需針對性治療。玻璃體混濁可能與先天性發(fā)育異常、眼內炎癥、外傷或視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)，建議盡早就醫明確診斷。1、生理性混濁兒童玻璃體尚未完...0次瀏覽 2025-08-06
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艾力達對于男性陽(yáng)痿疾病能使用的嗎？
陽(yáng)瘺往往表現為性生活時(shí)無(wú)法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實(shí)上陽(yáng)瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽(yáng)瘺的癥狀，讓自己能夠對陽(yáng)瘺有更進(jìn)一步的認識，對于陽(yáng)痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個(gè)疾病，做好相關(guān)的一些預防工作，對于4353次瀏覽
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衛喜康的具體成分和適應癥是什么？
前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過(guò)大的人群容易出現，前列腺是男性要多加愛(ài)護的，平時(shí)要多加愛(ài)護一下的。平時(shí)不要讓自己過(guò)度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現了前列腺炎疾病很多時(shí)候需要用到一些藥物進(jìn)行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解4346次瀏覽
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肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
每個(gè)人都應該努力保持健康，每個(gè)人都應該努力關(guān)心自己的未來(lái)。肝臟是排毒的重要場(chǎng)所，當人的肝功能出現問(wèn)題時(shí)，很多毒素在肝臟內無(wú)法分解，有可能進(jìn)入血液，造成局部病變。那么，肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎?丁二磺酸腺苷蛋氨酸適用于肝硬化前和肝硬化所致肝內膽汁郁積。丁4404次瀏覽
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綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過(guò)的，由于現在工作壓力的不斷增大，長(cháng)期的伏案工作導致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數碼多功能治療儀4513次瀏覽
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