有些人視力很好，做檢測能達到1.0以上，但是到了夜晚，他們的視力會(huì )處于模糊不清、半盲、甚至全盲狀態(tài)，這種癥狀在眼科疾病中被稱(chēng)為“夜盲癥”?；加幸姑ぐY的人不是只害怕太陽(yáng)落山，而是所有光線(xiàn)暗的區域都是他們的盲區。大家應該能感覺(jué)到，即使晚上關(guān)燈后，借助月光、星光，或者相鄰居民家透出來(lái)的光，我們的視力會(huì )由短暫的致盲逐漸恢復到能看見(jiàn)東西。夜盲癥患者可以說(shuō)不具備或欠缺這項“本領(lǐng)”。當然，夜盲癥與視力沒(méi)有太大關(guān)系，遺傳是主要因素，除此之外主要是這幾個(gè)因素導致的。

夜盲癥的發(fā)病因素
　　第一、視網(wǎng)膜的暗處適應能力差
　　有光才能看到東西，但是很多夜行動(dòng)物晚上才能看清楚，根本不需要光。我們人類(lèi)的眼睛雖然不能完全達到夜視能力，但也對暗處有一定的適應能力，學(xué)名叫“暗適應”，是指視網(wǎng)膜對黑暗處、光線(xiàn)不足的地方有一定的感光功能反映。而夜盲癥患者的這項視網(wǎng)膜功能較差，甚至很差。
　　第二、視紫紅質(zhì)異常
　　人體眼睛中含有一種感光物質(zhì)，叫做視紫紅質(zhì)。它是由視黃醛與視蛋白結合產(chǎn)生的。當視紫紅質(zhì)出現異常的時(shí)候，視功能對光纖的敏感度也會(huì )出現異常，夜盲癥患者的視紫紅質(zhì)往往出現不產(chǎn)出的情況。

第三、視黃醇
　　視黃醇就是我們人體所需的維生素A，臨床上也稱(chēng)它為“抗干眼維生素”。當人體缺乏維生素A的時(shí)候，皮膚、肝臟、脾臟、眼睛會(huì )率先出現異常癥狀。干眼病是眼科最常見(jiàn)的情況，如果病情嚴重，會(huì )引起夜盲癥的出現。
　　提示：
　　其實(shí)這三種夜盲癥的致病因素相互作用、相互影響。視網(wǎng)膜感光異常大多由于視紫紅質(zhì)的產(chǎn)生出現障礙，而視紫紅質(zhì)需要的營(yíng)養物質(zhì)就是視黃醇（維生素A）。所以說(shuō)，它們中任何一個(gè)出現問(wèn)題，都有可能產(chǎn)生連鎖反應，臨床診斷時(shí)，也要進(jìn)行綜合判斷，這樣才能做到全面治療，避免誤診漏診。

預防夜盲癥的4個(gè)方法
　　既然找到發(fā)病原因，我們就可以進(jìn)行針對性預防，有4個(gè)方法以供大家參考：
　　1、補充視黃醇（維生素A）：
　　這要從兩個(gè)方面入手，一個(gè)方面是確診夜盲癥或其他眼病的患者，由醫生開(kāi)出一定劑量的補維A藥物；另一個(gè)方面是，日常飲食增加富含維生素A的食物，如禽類(lèi)蛋、動(dòng)物肝臟等。但是，大家不能盲目補充，因為維A攝入太多會(huì )中毒。
　　2、保護眼睛從娃娃抓起：
　　很多視功能問(wèn)題都是由于發(fā)育期沒(méi)有做好保護導致的，所以預防夜盲癥要從娃娃抓起。家長(cháng)要關(guān)注孩子看東西時(shí)的習慣，如果有離太近、瞇眼、揉眼睛、看不清等情況，要及時(shí)糾正孩子的錯誤行為，并及時(shí)帶到醫院做專(zhuān)科檢查。日常的的飲食也要做到營(yíng)養均衡，防止孩子出現維生素A缺乏。

3、補充β胡蘿卜素：
　　β胡蘿卜素也是對眼睛有好處的元素，而且這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì )轉化成視黃醇（維生素A），夜盲癥患者可以多吃這類(lèi)食物。值得一提的是，大部分黃色、橙色食物都含有β胡羅素，如胡蘿卜、橙子、南瓜等，我們可以通過(guò)日常進(jìn)食吸收營(yíng)養物質(zhì)，能達到天然補充無(wú)副作用的效果。
　　4、預防全身性疾?。?/strong>
　　如果患有全身性疾病，尤其是代謝性疾病如糖尿病、心腦血管疾病等，很容易引發(fā)眼部并發(fā)癥。所以，保持身體健康、預防全身性疾病也就對夜盲癥做了預防。建議大家多接觸陽(yáng)光、合理規劃飲食、處理好個(gè)人衛生、調整良好的作息習慣，不讓身體尤其是眼睛過(guò)勞。如此才能遠離疾病，長(cháng)久健康。