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耳朵里長(cháng)濕疹怎么辦

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耳朵里長(cháng)濕疹可通過(guò)保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、外用糖皮質(zhì)激素軟膏、口服抗組胺藥物、光療等方式治療。耳朵濕疹通常由過(guò)敏反應、皮膚屏障功能受損、微生物感染、精神壓力、遺傳因素等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗耳廓及外耳道，清洗后立即用干凈棉簽吸干水分。避免使用肥皂等堿性清潔劑，可選擇pH值接近皮膚的溫和洗劑。洗浴時(shí)注意防止水流入耳道，游泳時(shí)可使用防水耳塞。保持耳部通風(fēng)透氣，避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳機或助聽(tīng)器。

2、避免搔抓刺激

修剪指甲并保持短平，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識抓撓。避免使用棉簽過(guò)度掏耳，減少耳機使用時(shí)間。忌食辛辣刺激食物和已知過(guò)敏食物如海鮮、堅果等。選擇純棉材質(zhì)的床上用品，避免羊毛等易致敏織物接觸耳部皮膚。

3、外用糖皮質(zhì)激素

急性期可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素，每日薄涂1-2次。耳道內濕疹可使用地塞米松磷酸鈉滴耳液。使用時(shí)間不宜超過(guò)2周，面部及皮膚薄嫩部位避免強效激素。用藥后需觀(guān)察是否出現皮膚萎縮等不良反應。

4、口服抗組胺藥

瘙癢明顯時(shí)可服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥物，每日1次。賽庚啶片等第一代藥物可能更適合夜間瘙癢控制。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。合并感染時(shí)需配合使用阿奇霉素分散片等抗生素。

5、光療治療

頑固性濕疹可考慮窄譜UVB光療，每周2-3次，需專(zhuān)業(yè)醫師操作。治療時(shí)需用專(zhuān)用護目鏡保護眼睛，非照射部位用衣物遮蓋。光療后需加強保濕護理，觀(guān)察是否出現紅斑等光敏反應。孕婦及光敏性疾病患者禁用此法。

耳朵濕疹患者應穿著(zhù)寬松衣物避免摩擦，室內保持適宜溫濕度。飲食宜清淡，適量補充維生素C和鋅元素。避免過(guò)度清潔和使用香水等化學(xué)制品。若出現滲液、結痂或疼痛加劇，提示可能繼發(fā)感染，應及時(shí)復診調整治療方案。長(cháng)期反復發(fā)作需排查過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗。保持規律作息和良好心態(tài)有助于控制病情復發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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