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彎腰腰疼是怎么回事

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即使腰部沒(méi)有病變，但長(cháng)時(shí)間彎腰，會(huì )讓腰部肌肉過(guò)度疲勞，此時(shí)會(huì )有腰部酸痛的感覺(jué)；出現了腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出等腰部病變時(shí)，只要彎腰就會(huì )有疼痛感；另外，患有強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等疾病時(shí)，也會(huì )在彎腰時(shí)感覺(jué)腰疼。

許多人彎腰時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )感覺(jué)腰部疼痛，適度活動(dòng)后腰部疼痛癥狀才能緩解；這與腰部肌肉緊張、疲勞有一定的關(guān)系。還有一些人不可以彎腰，無(wú)論彎腰時(shí)間的長(cháng)短，只要彎腰就會(huì )有明顯的疼痛感；這可能是腰部或者其他部位出現了病變導致，需要積極治療。那么，彎腰腰疼是怎么回事呢？
　　一、腰部肌肉疲勞所致
　　彎腰時(shí)，腰部肌肉會(huì )處在緊繃的狀態(tài)中，長(cháng)時(shí)間讓腰部保持一個(gè)姿勢，強度太大，就容易導致腰部肌肉出現酸痛的癥狀。這在提醒人們要適度活動(dòng)腰部了，放松腰部肌肉，以免誘發(fā)腰部病變。
　　二、腰部病變所致
　　1.腰肌勞損
　　坐姿不良、腰部經(jīng)常著(zhù)涼、平時(shí)過(guò)于勞累等，讓腰部肌肉長(cháng)期處在疲勞的狀態(tài)中，就可能會(huì )引起腰肌慢性勞損。此時(shí)在久坐久站、彎腰時(shí)都會(huì )出現腰部疼痛的癥狀。此時(shí)要注意適當的進(jìn)行腰背肌的鍛煉，比如小燕飛等，緩解病情。
　　2.急性腰扭傷
　　腰部負重過(guò)大，用力彎腰的時(shí)候，可能會(huì )出現急性腰扭傷，這時(shí)候腰部會(huì )出現劇烈的疼痛感，需要通過(guò)冷熱敷、按摩等方法緩解癥狀，并且還要注意多休息，促使腰扭傷盡快康復。
　　3.腰椎間盤(pán)突出
　　患有腰椎間盤(pán)突出疾病時(shí)，髓核脫出，壓迫到神經(jīng)根，也會(huì )出現腰疼、腿麻、腿疼等癥狀。彎腰時(shí)，腰部的壓力增大，常會(huì )導致疼痛癥狀加重。
　　三、強直性脊柱炎所致
　　當患有強直性脊柱炎時(shí)，患者的腰背部肌肉僵硬，無(wú)法彎腰、扭腰等，否則會(huì )感覺(jué)疼痛加??；勞累過(guò)度時(shí)，這種癥狀也會(huì )更加的嚴重。
　　四、骨質(zhì)疏松所致
　　患有骨質(zhì)疏松時(shí)，如果彎腰，不但會(huì )有腰部疼痛的癥狀，還會(huì )伴隨著(zhù)背部疼痛，甚至全身疼痛；這是因為骨質(zhì)流失，骨密度下降引起的?；加泄琴|(zhì)疏松時(shí)，出現骨折的幾率會(huì )大大的增加，所以需要及時(shí)治療，提高骨密度。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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